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Finger Food

Polpette vegetariane alla melanzana l Ricetta delicata e leggera

Polpette vegetariane alla melanzana – ricettasprint

Le Polpette vegetariane alla melanzana sono gustose e facili da fare. Seguite le indicazioni della nostra ricettasprint e realizzerete questi finger food senza alcuna difficoltà. Per un risultato migliore, potreste abbinare a questa vivanda una insalatina semplice e un buon bicchiere di vino bianco da pasto. Sentirete quanto sono buone! I più golosi potrebbero anche aggiungere delle fette di Pane di grano duro con olive | Il buon pane fatto in casa o di Pane senza impasto | si prepara a casa e non si deve impastare.

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Dosi per: 35 polpette

Realizzato in: 40 minuti

Temperatura di cottura: 200 gradi

Tempo di cottura: 10-15 minuti

  • Strumenti
  • carta cucina
  • una pirofila
  • un coltello
  • una forchetta
  • carta forno
  • una ciotola
  • un colino
  • una scodella

 

  • Ingredienti
  • 120 g di pangrattato
  • 2 uova medie
  • un filo di olio extravergine di oliva
  • 800 g di melanzane
  • basilico fresco q.b.
  • 120 g di parmigiano grattato
  • pepe nero  in polvere q.b.
  • uno spicchio di aglio
  • sale fino q.b.

Polpette vegetariane alla melanzana, procedimento

Asciugate con cura le melanzane lavate e poggiatele su una leccarda foderata con apposita carta. Mettete il tutto in forno caldo a 200 gradi e cuocete per 1 h. Terminata la cottura, sfornate gli ortaggi e lasciate che si raffreddino. Quando avranno raggiunto la temperatura ambiente, sbucciate le melanzane e privatele del loro picciolo. Schiacciate con una forchetta la polpa degli ortaggi in un colino e trasferite la purea ottenuta in una ciotola. Unite le uova sbattute, lo spicchio di aglio tritato, il pangrattato, il basilico lavato e tritato finemente. Aggiustate di sale e pepe a proprio piacimento.

Polpette vegetariane alla melanzana – ricettasprint

Impastate gli ingredienti con le mani fino ad avere un composto uniforme e compatto. Con le vostre mani, fate una pallina di impasto grande come una noce che rotolerete in una scodella con del pangrattato. Collocate la sfera di composto impanata in una pirofila già unta con un filo di olio extravergine di oliva. Ripetete le stesse operazioni fino al termine dell’impasto. Mettete il tutto in forno caldo a 200 gradi per 15-20 minuti. Ecco, le polpette sono pronte. Tirate fuori dal forno il finger food e servite le polpette belle calde. Sentirete che buone!

Polpette vegetariane alla melanzana – ricettasprint

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Francesca Bedini

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Francesca Bedini

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