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Secondo piatto

Polpette di verdure agli spinaci, per una cena gustosa

polpette di verdure agli spinaci

Presentazione delle polpette di verdure agli spinaci

Le polpette di verdure agli spinaci sono una ricetta sfiziosa e stuzzicante.

Un modo carino per far mangiare le verdure ai nostri bambini, forse sarà il loro aspetto,  ma ne sono proprio ghiotti.

Le nostre polpette sostituiscono tranquillamente un secondo piatto con contorno, ideali anche per un gustosissimo aperitivo.

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INGREDIENTI

  • 250 g di carne macinata di bovino
  • 250 g di carne macinata di maiale
  • 300 g di spinaci
  • uovo 1
  • rosetta di pane 1
  • bicchiere di latte 1
  • pangrattato
  • olio di semi per friggere
  • sale q.b.
  • noce moscata q.b.
  • 50 g di parmigiano

PROCEDIMENTO PER LE POLPETTE DI VERDURE AGLI SPINACI

Mettete il un recipiente il pane in ammollo con il latte e un pochino d’acqua.

In un tegame mettete a lessare gli spinaci con mezzo bicchiere d’acqua.

Strizzateli e sminuzzateli con un coltello.

Unite gli spinaci con l’uovo, il parmigiano, il pane ben strizzato, il sale, la noce moscata e il pepe.

Amalgamate bene tutti gli ingredienti, ottenete un composto consistente, se fosse troppo morbido potete aggiungere un po’ di pangrattato.

Fate tante polpette, passatele nel pangrattato e mettete da parte.

Friggetele in abbondante olio caldo, girandole di tanto in tanto.

Scolate e servite.

Le vostre polpette di verdure agli spinaci sono pronte.

Buon Appetito

 

Sara Colono

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Sara Colono

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