Polpette+di+verdure+agli+spinaci%2C+per+una+cena+gustosa
ricettasprint
/polpette-verdure-agli-spinaci-per-una-cena-gustosa/amp/
Secondo piatto

Polpette di verdure agli spinaci, per una cena gustosa

polpette di verdure agli spinaci

Presentazione delle polpette di verdure agli spinaci

Le polpette di verdure agli spinaci sono una ricetta sfiziosa e stuzzicante.

Un modo carino per far mangiare le verdure ai nostri bambini, forse sarà il loro aspetto,  ma ne sono proprio ghiotti.

Le nostre polpette sostituiscono tranquillamente un secondo piatto con contorno, ideali anche per un gustosissimo aperitivo.

Potrebbe interessarti anche questa ricetta: Polpettone al forno con patate

INGREDIENTI

  • 250 g di carne macinata di bovino
  • 250 g di carne macinata di maiale
  • 300 g di spinaci
  • uovo 1
  • rosetta di pane 1
  • bicchiere di latte 1
  • pangrattato
  • olio di semi per friggere
  • sale q.b.
  • noce moscata q.b.
  • 50 g di parmigiano

PROCEDIMENTO PER LE POLPETTE DI VERDURE AGLI SPINACI

Mettete il un recipiente il pane in ammollo con il latte e un pochino d’acqua.

In un tegame mettete a lessare gli spinaci con mezzo bicchiere d’acqua.

Strizzateli e sminuzzateli con un coltello.

Unite gli spinaci con l’uovo, il parmigiano, il pane ben strizzato, il sale, la noce moscata e il pepe.

Amalgamate bene tutti gli ingredienti, ottenete un composto consistente, se fosse troppo morbido potete aggiungere un po’ di pangrattato.

Fate tante polpette, passatele nel pangrattato e mettete da parte.

Friggetele in abbondante olio caldo, girandole di tanto in tanto.

Scolate e servite.

Le vostre polpette di verdure agli spinaci sono pronte.

Buon Appetito

 

Sara Colono

Published by
Sara Colono

Recent Posts

  • Ricette per Bambini

Biscotti per lo svezzamento, 3 ricette con pochi ingredienti e tutti salutari, metti le mani in pasta e fai felice i piccoli di casa

I biscotti per lo svezzamento li puoi preparare tu a casa senza alcuna difficoltà, ti…

5 ore ago
  • Diete

Pancia piatta in pochi giorni? Non sottovalutare queste bevande detox, le prepari a casa in pochissimi minuti

Vuoi avere la pancia piatta in pochi giorni? Fai come me prepara e bevi queste…

6 ore ago
  • Dolci

Niente panna, mascarpone e creme pesanti: questa crostata al cacao e ricotta è la mia furbata fredda da servire senza stress

Non mi stresso con creme inutili e caloriche, con la mia crostata al cacao e…

7 ore ago
  • Secondo piatto

Li apri, li riempi ed il profumo fa bussare i vicini al campanello: assaggia questi pomodori ripieni e non ne farai più a meno

I pomodori ripieni li facciamo tutti, ma io li imbottisco così e credimi sono un…

8 ore ago
  • Dolci

Compri ancora i ghiaccioli? Che spreco! Io li preparo con meno di 2 euro e sono anche più buoni!

Da qualche tempo a questa parte, ho perso l’abitudine di comprare il gelato, compresi i…

10 ore ago
  • News

Questi alimenti sono assolutamente vietati a colazione per evitare problemi cardiaci, te lo impone lo specialista

Le abitudini a colazione contro i rischi cardiaci, che cos'è che devi assolutamente modificare già…

11 ore ago