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Primo piatto

  • Primo piatto

Minestrone light per dimagrire, ecco la ricetta del mio dietologo: zero legumi, solo verdurine fresche

Un piatto che non manca mai in ogni casa, con tante ricette diverse per prepararlo: il vero minestrone light però…

1 anno ago
  • Primo piatto

Tutte le sere mi preparo questo minestrone da solo 180 kcal: una settimana di questo e torno ad essere magra

Ce lo hanno insegnato in famiglia, è una buona abitudine che manteniamo: un minestrone sano e ricco, con 180 kcla,…

1 anno ago
  • Primo piatto

Se pensavi di rinunciare al sapore per mangiare leggero, beh, ti sbagliavi di grosso: queste pennette con le melanzane sono una svolta!

Anche oggi ti svelo una delle mie ricette light che ti darà la svolta per seguire finalmente la dieta senza…

1 anno ago
  • Primo piatto

Questo risotto è come lo fa mia nonna, se lo divorano tutti e non solo, è buonissimo ma contiene pochissime calorie

Con questa ricetta riesci a mettere d'accordo tutti seguendo la tua dieta, Preparo un Risotto agli asparagi e gamberetti in…

1 anno ago
  • Primo piatto

Oggi mangio questa insalata di pasta ipocalorica basta con i sensi di colpa solo 200 Kcal a porzione

Per il pranzo di oggi prepariamo questa insalata di pasta ipocalorica 200 Kcal a porzione perfetta per tutti anche chi…

1 anno ago
  • Primo piatto

Per pranzo ho fatto un risotto ai piselli leggerissimo, hanno fatto tutti il bis anche i miei figli che sono difficili

Per pranzo ho fatto un risotto ai piselli leggerissimo, hanno fatto tutti il bis anche i miei figli che sono…

1 anno ago
  • Primo piatto

Mi bastano 4 pomodori per una cena extra lusso, mio marito ogni volta si lecca i baffi

Per la scenetta di stasera ho pensato a qualcosa di incredibilmente buono, un piatto che preparo con solo quattro pomodori…

1 anno ago
  • Primo piatto

Spaghettoni alla nerano: io ci metto un ingrediente che non usa nessuno ma chiunque li prova non resiste al bis

Faccio spesso gli speghettoni alla nerano con un ingrediente che però nessuno usa, chiunque li prova resta senza parole e…

1 anno ago
  • Primo piatto

Questa insalata ha dentro tutto e me la porto tutti i giorni in ufficio, così la dieta non diventa un problema

Adesso che è la primavera posso sfoggiare una lunga serie di ricette perfette da mangiare fredde anche durante la pausa…

1 anno ago
  • Primo piatto

Bacon croccante, burrata e zucchine condisci la pasta ed esce fuori un capolavoro, in pochi la sanno fare bene come me!

Tagliatelle al bacon croccante, burrata e zucchine un mix di ingredienti che rende speciale il pranzo, prova la mia ricetta…

1 anno ago