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Primo piatto

  • Primo piatto

Questa insalata ha dentro tutto e me la porto tutti i giorni in ufficio, così la dieta non diventa un problema

Adesso che è la primavera posso sfoggiare una lunga serie di ricette perfette da mangiare fredde anche durante la pausa…

1 anno ago
  • Primo piatto

Bacon croccante, burrata e zucchine condisci la pasta ed esce fuori un capolavoro, in pochi la sanno fare bene come me!

Tagliatelle al bacon croccante, burrata e zucchine un mix di ingredienti che rende speciale il pranzo, prova la mia ricetta…

1 anno ago
  • Primo piatto

Nessuno ci crede che questo primo piatto é light, quando lo vedono in tavola così cremoso impazziscono tutti

Chi dice che quando si è a dieta bisogna mangiare senza sapore sbaglia di grosso: quando assaggerai questo primo capirai…

1 anno ago
  • Primo piatto

Stasera a cena, viste le abbuffate di questi giorni, preparati questa insalata: solo 150 kcal

C'è solo un modo per rimettersi in linea dopo i grandi pranzi senza rischiare di danneggiare la nostra salute: insalata…

1 anno ago
  • Primo piatto

Ho conquistato le mie amiche con gli spaghetti di zucchine, solo 350 kcal, a pranzo stiamo sempre insieme oramai

Le mie amiche si sono litigate le porzioni di questo delizioso piatto a base di spaghetti di zucchine con verdure…

1 anno ago
  • Primo piatto

Con due pomodori e una scatoletta di tonno ho fatto un pranzetto con i fiocchi, non arrivava nemmeno a 150 kcal

Oggi per il pranzo avevo voglia di qualcosa di molto leggero, quindi, per realizzare questo piatto mi sono bastati soltanto…

1 anno ago
  • Primo piatto

Ho imparato a preparare gli spaghetti al ragù leggero di pollo e ho messo tutti d’accordo, senza sgarri con la mia dieta

Oggi ho preparato una versione speciale degli spaghetti al ragù, leggera e gustosa grazie al pollo: ti assicuro che non…

1 anno ago
  • Primo piatto

Prendo 2 salsicce del pomodoro e formaggio e preparo una pasta irresistibile con soli 5 euro mangiano 6 persone

Con 5 euro preparo il pranzo a 6 persone ti bastano delle salsicce, pomodoro e tanto formaggio, sarà un gran…

1 anno ago
  • Primo piatto

Faccio un’insalata di orzo e pomodori leggerissima, ho chiuso con i sensi di colpa solo 200 kcal

La mia insalata di orzo e pomodori è leggerissima per un pranzo salutare solo così mangio e non mi sento…

1 anno ago
  • Primo piatto

Ho deciso che perdo peso da oggi, mi preparo la mia zuppa di quinoa rossa depurativa solo 150 kcal

Dopo le feste è tempo di rimettersi in sesto e ritrovare il giusto equilibrio: con questa zuppa depurativa  così saporita…

1 anno ago