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Primo piatto

  • Primo piatto

Ti basta un mazzetto di spinaci e fai un pranzo proteico, perfetto se ti devi allenare subito dopo

Ti invito a prendere un mazzetto di spinaci e preparare insieme un pranzo proteico, perfetto se dopo devi allenarti in…

2 anni ago
  • Primo piatto

Panna, prosciutto e funghi, non c’è niente di meglio di un piatto veloce come questo per accontentare tutta la famiglia

Le pennette panna prosciutto e funghi sono uno dei classici più amati e preparati: con la mia ricetta te li…

2 anni ago
  • Primo piatto

Asparagi e pan grattato tutto quello che ti serve per questo primo piatto, che bomba

Prepara questo primo piatto con asparagi e pan grattato buonissimo e pronto in pochissimi minuti, ti salverà spesso il pranzo.…

2 anni ago
  • Primo piatto

Stasera puntiamo sul classico, prendi le rape e facciamo la pasta, sorprendili tutti

Stasera contiamo su classico e prepariamo le orecchiette le cime di rapa, ma questa volta facciamo tutto noi dalla pasta…

2 anni ago
  • Primo piatto

Mare e monti io la faccio cosi, si puliscono tutti il piatto, lo farai anche tu!

Prova la Pasta porcini e gamberi si prepara in 20 minuti, è una ricetta deliziosa capace di stupire nonostante la…

2 anni ago
  • Primo piatto

Il mio primo da chef e solo uno, faccio questo ogni volta che ho gente a cena, se lo litigano tutti

Perchè accontentarsi della solita Pasta e zucca: aggiungi salsicce e mozzarella, ti faccio mangiare un capolavoro! Quando la preparo a…

2 anni ago
  • Primo piatto

Con una manciata di spinaci e le uova risolvo il pranzo, anche nelle grandi occasioni

Ti bastano pochissimi spinaci e delle uova per preparare il pranzo, anche per le grandi occasioni, le crespelle sono buonissime…

2 anni ago
  • Primo piatto

Chi dice che il risotto non può essere leggero? Basta cambiare 2 ingredienti, resta saporito e non metti un grammo

Ti piacerebbe mangiare un risotto cremoso, corposo e saporito sapendo di non mettere su neppure un grammo? Te la do…

2 anni ago
  • Primo piatto

Il risotto stasera falla a modo mio, con meno di 100 kcal, fai felici tutti a casa

Stasera ti faccio preparare un piatto unico che piacerà davvero a tutti, una ricetta super leggera che si prepara in…

2 anni ago
  • Primo piatto

Vuoi una parmigiana che contenga pochissime calorie e che non ti faccia venire i sensi di colpa? Devi farla cosi

Come le lasagne, anche la parmigiana di melanzane è un classico intramontabile: se vuoi una versione leggera e con pochissime…

2 anni ago