Secondo piatto

Oggi è sabato ho deciso di coccolarmi e non pensare alla dieta, un pasto libero alla settimana per la quale non voglio pensare alle...

Ecco l'antipasto semplice, veloce e senza cottura che prepari in soli 10 minuti, il carpaccio di pesce spada, prova e vedrai che successone. Stanca dei...

Adesso che l'estate è arrivata concediamoci un piatto leggero con meno di 160 kcal, ma alla base ha una buonissima fresella secca... insomma, una...

Ecco l'insalata di fagioli, pomodori aggiungo sempre un ingrediente è faccio un piatto ipocalorico da 160 kcal, mangio e non ingrasso. Segui la ricettasprint! Oggi...

Quando voglio mantenermi leggera senza rinunciare al gusto, preparo le melanzane al forno: con un condimento ricco al pomodoro che è una bontà! Le melanzane...

Recentemente ho provato queste buonissime cotolette di piselli, diventano in men che non si dica croccantissime e hanno davvero poche calorie. Della dieta vegetale e...

Quando vado dal macellaio mi faccio sempre tagliare così il petto di pollo e ti assicuro che viene spettacolare ed é pure light! Tutti siamo...

Peperoni imbottiti al tonno, la mia ricetta dell'ultimo minuti, si praparano senza fatica ma conquistano tutti, un sapore così particolare che li puoi portare...

Per stasera hai ospiti? Ti faccio preparare un contorno che spiazza persino me: delle sfiziose melanzane al forno da solo 50 kcal così buone...

Fare le polpette non è affatto semplice, ogni volta sbagliavo la grandezza e i tempi di cottura non erano più regolari... ma con la...

Le patate lesse fanno parte della nostra cucina da sempre e sono anche molto versatili: cucinate così, possiamo essere certi che nessuno rifiuterà Come risolvere...

Lo sai che con un solo impasto prepari due torte salate, il mio segreto è questo e accontento tutti a cena, in pochissimi tempo,...

Il pranzo per me rappresenta un momento di grande confusione, ho tanta fame ma sempre poca voglia di cucinare. Oggi per realizzare tutto in...

A cena faccio solo l'insalata basta con i piatti caldo e quando avanza la porto anche in ufficio il giorno dopo, mi sazio e...

In vista della cena ho ben pensato di preparare il merluzzo, ma con questa ricetta sono riuscita a farlo mangiare a tutti a casa...

Questo non è il classico gateau di patate e non solo perché aggiungiamo anche le zucchine: è il secondo piatto che hai sempre sognato Una...

Il tortino di merluzzo e patate con una crosticina croccantissima è un piatto facile e veloce da preparare che non deluderà nessuno grandi e...

Ecco come ho preparato le polpette ho aggiunto la mozzarella è stato un successone a pranzo, non sono riuscita a fare il bis, le...