Secondo piatto

Per rendere una dieta efficace e sorprendente non dobbiamo cambiate le nostre abitudini, ma cucinare in modo diverso. Io, ad esempio, ho trovato il...

In 10 minuti e senza superare 300 kcal a porzione, preparo un polpettone senza carne buonissimo, tante zucchine e formaggi per una cena dal...

In casa mia questa è la stagione delle diete, il che significa che si mangia sano, con tanto gusto e questo mi permette di...

Ingredienti semplici che stanno bene tra loro e una cottura più leggera, senza troppi grassi: queste frittelle sono buone sempre Perché complicarci la vita quando...

Ricetta vecchia di 80 anni, ma l'ho scoperta solo ora, con questa tecnica preparo bistecche deliziose: le devi marinare così è le cuoci in...

C'è un modo molto pratico e semplice per arricchire una fetta di tacchino: prepariamo un ripieno che ci fa sognare Quando il tempo per preparare...

Le polpette con piselli li faccio in umido in padella, servo una cena da 10 e lode, un piatto talmente appetitoso da far venire...

Una ricetta molto pratica che accontenta tutti e con due soli ingredienti principali: il segreto è nella leggerezza della cottura Ora che abbiamo imparato ad...

Frittata filante di patate e pollo grattugiati, stasera con questa ricetta diversa dal solito, conquisti proprio tutti, irresistibile e sfizioso il risultato! Se sei alla...

Devi provare le mie polpette sembrano cotolette sono ripiene e filanti, un mix di semplici ingredienti per un risultato da urlo che di certo...

Le faccio senza uova le crepes con spinaci e mozzarella devo dire che a cena è sempre un gran successo, 10 minuti e sono...

Ho cambiato la ricetta che mi ha insegnato la mia nonna e l'ho trasformata usando quello che avevo in casa: ho fatto felici perfino...

Questa sera cordon bleu per tutti ma super leggeri con meno di 350 kcal perché li faccio al forno e non solo. La ricetta...

Con le zucchine che avevo in frigorifero ho realizzato uno sformato facile e saporito: puoi portarlo a tavola a cena oppure come contorno, farai...

Niente di più pratico e veloce da fare: questo rotolo di verdure è delizioso, pure se ha solo solo 400 kcal, un attimo ed...

I bocconcini di tacchino con piselli e zucchine sono buonissimi, morbidi e succosi, fai tutto in forno, solo 300 Kcal e servi un capolavoro. Oggi...

Se il pollo lo fai così ti chiederanno tutti la ricetta: mai mangiato così cremoso e saporito, un solo ingrediente e ti spazzalono i...