Straccetti di pollo con pomodori senza forno e pronti in mezz’ora

L’estate è la stagione dei contorni freddi, delle insalate e dei piatti che non chiedono il forno. Il pollo, però, spesso resta ai margini: lo si griglia, lo si arrostisce, ma raramente lo si considera per un piatto veloce e saporito che non richieda accendere il forno o stare ore ai fornelli.

Gli straccetti di pollo con pomodori sono la risposta a questo vuoto. Il pollo, tagliato a straccetti, cuoce in pochi minuti, e i pomodorini, saltati in padella, rilasciano il loro succo creando un sughetto leggero che lega il tutto.

La chimica lo spiega: il petto di pollo, se cotto a fiamma vivace e tagliato contro fibra, mantiene l’umidità e non diventa stopposo, mentre l’acidità dei pomodori bilancia la sapidità della carne, creando un equilibrio che sa di estate. Un piatto che si prepara in mezz’ora e che non scalda la cucina. Il caldo, stavolta, non è un problema.

Straccetti di pollo con pomodoro: la ricetta veloce

Gli straccetti di pollo con pomodori sono un secondo piatto che si sposa con un contorno di verdure grigliate o con del riso basmati. Per un pasto completo, si possono accompagnare con del pane tostato per fare la scarpetta nel sughetto. Il vino ideale è un bianco fresco e leggero, come un Vermentino o un Pinot Grigio. La scelta dei pomodori è importante: i ciliegini o i datterini sono i migliori, perché hanno una polpa soda e un sapore dolce che non si sfalda durante la cottura. Ecco cosa serve per 4 persone:

• 600 g di petto di pollo (tagliato a straccetti)
• 300 g di pomodorini ciliegino o datterini
• 1 spicchio d’aglio
• 4 cucchiai di olio extravergine d’oliva
• Mezzo bicchiere di vino bianco secco
• Prezzemolo fresco tritato
• Sale e pepe nero macinato al momento

Procedimento di preparazione del pollo

La preparazione è semplice e veloce. Iniziate dal pollo: tagliate il petto a straccetti irregolari, non troppo sottili, seguendo il verso delle fibre. Questo passaggio è fondamentale: tagliare contro fibra rende la carne più tenera. In una padella larga, scaldate l’olio con lo spicchio d’aglio schiacciato. Quando l’aglio sarà dorato, aggiungete gli straccetti di pollo e fateli rosolare a fiamma vivace per 3-4 minuti, mescolando per farli dorare uniformemente.

Sfumate con il vino bianco e lasciate evaporare l’alcol per un minuto. Aggiungete i pomodorini, tagliati a metà, e un pizzico di sale. Abbassate leggermente la fiamma e cuocete per 10-12 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando i pomodorini si saranno ammorbiditi e rilasceranno il loro succo. Se il sughetto dovesse asciugarsi troppo, aggiungete un mestolo di acqua calda.

A fine cottura, spegnete il fuoco, aggiungete il prezzemolo tritato, una macinata di pepe nero e mescolate. Servite subito, caldi, con il loro sughetto. Il risultato è un piatto saporito, leggero, che sa di estate e che non riscalda la cucina. Che poi, in estate, è tutto qui: velocità e freschezza. Il resto è metodo. E il metodo, se applicato, si gusta.