venerdì, 19 Aprile, 2024
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Se hai pochi pomodori e verdure nel frigo, benissimo aggiungerle al farro e fai un pranzo da 200 Kcal
Primo piatto

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Virgilia Panariello -
Mangi e perdi peso con questa insalata la faccio due volte a settimana e mi sento subito in splendida forma
Secondo piatto

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Virgilia Panariello -
Preparo questa insalata solo 120 kcal la mangio a pranzo due volte a settimana perdo peso e mi sento in splendida forma
Secondo piatto

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Virgilia Panariello -
Il mio pranzo leggero è diventata questa ricetta oramai, tutto in una portata non ingrasso un etto
Primo piatto

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Virgilia Panariello -
Vi do la ricetta della zuppa della nonna, preparatela così anche voi, litigheranno per il bis
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Virgilia Panariello -
Oggi la pasta e ceci la facciamo così come quella delle vecchie trattorie, sarà una bomba
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Virgilia Panariello -
Oggi manteniamoci leggeri a pranzo con la zuppa di ceci altro che solite zuppe sciape
Primo piatto

Io la zuppa di ceci oramai la faccio così, la mangiano...

Virgilia Panariello -
Che ne dici del polpo con ceci e patate alla vigilia di Natale Abbandoniamo un po' la tradizione, vedrai che non deluderai nessuno
Secondo piatto

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Virgilia Panariello -
Zuppa super economica ceci
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Vuoi fare una zuppa super economica e che ci metti pochissimo...

Federico Danesi -
Non è la solita pasta e ceci aggiungi della pancetta e senti che goduria, una vera prelibatezza
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Virgilia Panariello -
Padellata di ceci e melanzane
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Padellata di ceci e melanzane e non hai bisogno di altro...

Federico Danesi -
Pasta con zucca e salsicce, aggiungi i ceci e sarà impossibile non fare colpo su nessuno, anzi tutti vorranno fare il bis
Primo piatto

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Virgilia Panariello -
Caponatina di ceci e melanzane, per non sprecare nulla in cucina, ricetta con il barattolo
Finger Food

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Francesca Bedini -
Insalata di ceci con verdure la ricetta perfetta per rimettersi in forma dopo l'estate
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Virgilia Panariello -
Metti questo ingrediente segreto, e l'insalata di ceci è favolosa
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Francesca Bedini -
Minestra di zucca con i ceci, leggera, nutriente e ti sazia in un baleno, l'ideale per disintossicarsi
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Francesca Bedini -
Hamburger di ceci croccanti fritti ma non al forno, la cena diventa leggera ed economica
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Francesca Bedini -
Hummus di ceci alla paprika, cambia linea in cucina, fai tutto più allegro e saporito
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Francesca Bedini -
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