domenica, 6 Luglio, 2025
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Vellutata di funghi: ricetta del mio dietologo favolosa, solo 300 kcal!
Primo piatto

Vellutata del dietologo favolosa da meno di 300 kcal, mio marito...

Italia Murolo -
Friggo melanzane, zucchine e persino peperoni in padella con solo un cucchiaio di olio, il trucchetto per un fritto senza rimorsi!
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Ciambelline all'acqua
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Ciambelline all’acqua leggerissime, la merenda che ti gusti senza rimorsi: te...

Federico Danesi -
Padellata di zucchine light senza olio, grassi e sali, il rientro strong dalle vacanze, perdi subito il gonfiore
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Francesca Bedini -
Cotolette di melanzane light non le friggi non le sali e non gli metti olio, ma saranno buonissime e croccanti
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Pomodori ripieni light, ecco come fare una cena in un attimo che conquista tutti
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Francesca Bedini -
Polpette di melanzane panate e croccanti ma molto più leggere, non le friggo
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Ciambellone al latte light, la colazione golosa ma senza neanche un rimorso
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Cotoletta di melanzana fritta light, il segreto è la cottura non sporchi nulla e soprattutto non impuzzolisci casa
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Torta alla frutta light, la metto nell'impasto e in un attimo inforno tutto
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Melanzane light gratinate, il contorno perfetto se sei a dieta, solo pochissime calorie
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Vuoi una torta cioccolatosa light con solo 250 kcal, finalmente zero rimorsi
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Come fare una torta di mele della nonna light? Elimina questi ingredienti, sarà buonissima!
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Lasagne alle bolognese ma più light, le mia hanno solo 400 kcal, provale subito
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Biscotti da inzuppo la versione light, ideali per una colazione fit con pochissime calorie
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Vuoi dei biscotti light al cioccolato 0 burro 0 latte, l'ho sostituito con lo yogurt
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Parmigiana di melanzane light cotta in padella, solo 190 kcal!
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Arance in esubero, realizza la mia torta light con solo 3 ingredienti, praticamente si scioglie in bocca
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