Torta salata in poche mosse: in 10 minuti è pronta, poi la metto in forno

La torta salata con pasta sfoglia e verdure grigliate è la soluzione perfetta per chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare a un piatto sano, scenografico e gustoso. Si prepara in dieci minuti, si inforna e in mezz’ora è in tavola.

La base è una semplice pasta sfoglia già pronta, che cuoce diventando dorata e friabile, mentre il ripieno di verdure grigliate – zucchine, melanzane, peperoni – si sposa con la cremosità di un formaggio filante o di una ricotta leggera. È un piatto che si presta a infinite varianti, perfetto per un pranzo veloce, un buffet o una cena estiva.

L’errore più comune è non asciugare bene le verdure grigliate, che rilasciano acqua e rendono la sfoglia molliccia. La regola è: grigliare le verdure fino a farle asciugare, e lasciarle intiepidire prima di farcire la sfoglia.

Torta salate leggera e veloce: ricetta perfetto per ogni occasione

Questa torta salata è ideale per chi cerca un pasto completo senza passare ore in cucina. La pasta sfoglia già pronta è la base perfetta, mentre le verdure grigliate possono essere preparate in anticipo e conservate in frigorifero. Il formaggio può essere sostituito con una ricotta light o un formaggio spalmabile per una versione più leggera. La torta si conserva in frigorifero per 2-3 giorni, ed è ottima sia calda che fredda.

Ingredienti (per una teglia 24 cm):

• 1 rotolo di pasta sfoglia rettangolare (circa 230 g)
• 200 g di verdure grigliate (zucchine, melanzane, peperoni)
  
• 150 g di formaggio filante (provola, scamorza o mozzarella)
  
• 50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
  
• 1 uovo (per spennellare)
  
• Sale e pepe q.b.
  
• Olio extravergine d’oliva.

Ecco come preparare la nostra torta salata

Preriscaldare il forno a 180°C (statico). Stendere la pasta sfoglia con la carta forno e adagiarla in una teglia (preferibilmente a cerniera). Bucherellare il fondo con una forchetta. Se le verdure grigliate sono già pronte, saltare questo passaggio; altrimenti, grigliare le verdure tagliate a fette in una padella antiaderente o sulla piastra, fino a quando sono morbide e leggermente abbrustolite. Salare e pepare. Disporre le verdure grigliate sulla pasta sfoglia, coprendo tutta la superficie. Aggiungere il formaggio filante a dadini e spolverare con il Parmigiano. Ripiegare i bordi della pasta sfoglia verso l’interno, creando un bordo di circa 2 cm. Spennellare i bordi con l’uovo sbattuto. Cuocere in forno per 20-25 minuti, fino a quando la sfoglia è dorata e croccante. Sfornare e lasciare intiepidire 5 minuti prima di servire. La torta salata con pasta sfoglia e verdure grigliate si conserva in frigorifero per 2-3 giorni e si riscalda in forno per qualche minuto.