RICETTE DEL GIORNO
Dieci primi piatti estivi tra freddi e caldi, prova subito le...
Colorati, leggeri e ricchi di sapore: ecco dieci primi piatti estivi perfetti per affrontare le giornate più calde senza rinunciare al gusto, con ricette...
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Dieta del ghiaccio, la teoria che promette di sciogliere i chili
La teoria della dieta del ghiaccio è semplice e quasi affascinante: masticare cubetti di ghiaccio o bere acqua ghiacciata costringe il corpo a consumare...
Acqua sempre fresca, ecco come mantenerla in estate e refrigerarsi
Con il caldo estivo basta davvero poco perché una bottiglia d’acqua diventi tiepida, soprattutto quando si è fuori casa, in spiaggia, durante un picnic...
Frigo in estate, l’errore che spreca energia e rovina il cibo
Attenzione alla temperatura del frigorifero... questo valore è considerato l'ideale per rallentare la proliferazione dei batteri nocivi e mantenere freschi gli alimenti senza rischiare...
4 spuntini sotto le 100 kcal per non far crollare la...
Durante una dieta, il primo gesto che molti compiono è eliminare gli spuntini. Si salta la merenda, si salta il break pomeridiano, convinti che...
Bere la frutta invece di mangiarla: il vantaggio è la praticità,...
Una mela mangiata con la buccia e una mela centrifugata non sono la stessa cosa. La centrifuga separa il succo dalla polpa, eliminando quasi...
48 ore per ritrovare te stesso: il detox del weekend che...
Durante la settimana, il corpo accumula tossine fisiche – alimentazione veloce, caffè in eccesso, sedentarietà, e tossine mentali, email, notifiche, decisioni rapide. Il sistema...
Fondi di caffè, usali subito così: la caffeina sulla pelle è...
Ogni mattina, dopo aver preparato il caffè, i fondi finiscono nel secchio dell'umido. Eppure, quella polvere scura e umida è uno degli esfolianti naturali...
Acqua di riso fatta in casa, il detergente naturale che costa...
Ogni volta che sciacqui il riso prima di cuocerlo, o che lo scoli dopo la bollitura, finisce nello scarico un liquido che le donne...
Le migliori acque frizzanti: la classifica che sorprende i consumatori
Non sempre spendere di più significa acquistare un'acqua migliore: una recente classifica sulle acque frizzanti premia anche prodotti economici che si distinguono per qualità...
