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Sazia fino a pranzo ed è freschissimo: chia pudding alle fragole, la colazione fresca che desideravo per l’estate

3 giorni ago

Mi preparo questo chia pudding alle fragole la sera e al mattino ho una colazione fresca che desideravo per l'estate,…

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Sana, soddisfacente, veloce e pure vegana: con questi pancake ai semi di chia mai più colazioni tristi a dieta

3 giorni ago

Pancake ai semi di chia vegani: la dieta finalmente non sarà mai più triste, mai fatta una colazione più sana,…

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Questa crema al cioccolato contiene pochissime calorie, te lo puoi mangiare a tutte le ore, sai perché? L’ho fatta con l’acqua

3 giorni ago

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Il polpo con le patate, per farlo un burro devi fare questi passaggi prima, dopodiché non ti occorrerà neanche il coltello

3 giorni ago

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Ma quale ristorante di pesce, sfido chiunque a fare uno spaghetto come questo. Il mare in tavola ti porto stasera a cena

3 giorni ago

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Il trucco per avere la birra fredda in pochi minuti, non serve il congelatore

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Che c'è di meglio di qualcosa di rinfrescante da bere in estate? Impara i segreti per avere una bella birra…

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In pastella puoi farci quello che vuoi, ma con un vassoio come questo, tutto il resto è aria fritta

3 giorni ago

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Te la porti in spiaggia, la mangi sul balcone, ci fai quello che vuoi: questa insalata estiva è la salvezza perenne ed è pure ricca di proteine

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In estate se ne mangiano in quantità industriale, ma questa insalata è veramente il top: la porti ovunque ed è…

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Il french toast si fa così o niente, ogni volta che lo servo in tavola finisce in un lampo e non c’è nemmeno tempo per il bis

3 giorni ago

Fino al momento in cui ho scoperto i french toast, ho sempre cercato di introdurli nel mio quotidiano dove possibile.…

  • Primo piatto

Questo primo me l’ha consigliato il nutrizionista, non solo è buono ma basta poco per saziarti: lo mangerei tutti i giorni

3 giorni ago

La pasta non deve mai mancare, neppure quando si è a dieta: con questa ricetta ti sazi ed è un…