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Si mangia prima o dopo l’allenamento? Tutti se lo chiedono ma in pochi conoscono la risposta

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Se c’è una cosa che ho imparato tra cucina e allenamenti è che non esiste un corpo “disordinato”, esiste un’agenda…

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Festa del papà: i bignè di San Giuseppe io glieli preparo al forno, un po’ più leggeri, ma altrettanto buoni

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I bigné di San Giuseppe al forno sono la versione più leggera del dolce tradizionale, soffici e golosi, perfetti per…

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Come conservare la carne in frigorifero, non farlo a cuore leggero c’è un metodo ben specifico

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Si torna dal supermercato con la spesa della settimana, si apre il frigorifero e si infila tutto alla rinfusa, tanto…

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Il punto non è smettere di mangiare biscotti. Il punto è smettere di farli diventare un “evento calorico” travestito da…

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