Solo acqua e del caffè solubile, realizzi una crema al caffè leggerissima, concediti un momento di relax senza rimorsi e…
Sei pronto ad affondare il cucchiaino in un tortino al cioccolato dal cuor morbido, pronto in un attimo e avrete…
Solo 3 ingredienti per la torta giapponese al cioccolato, si scioglie in bocca al primo morso fai un tuffo nella…
Hai mai fatto la torta Nua dal cuore cremoso, beh, ti svelo la ricetta del pasticcere di mia madre che…
Vuoi fare un salame di cioccolato con solo 3 ingredienti, zero cottura, zero zucchero e soprattutto tanto, ma tanto gusto.…
Biscotti a basso indice glicemico ecco cosa non metto per renderli così speciali e renderli appetibili per chiunque voglia un…
Pasta frolla con Stelvia e olio, facciamo i biscotti anche per i diabetici e rendiamo la vita più buona e…
Crostata di mele senza zucchero, nessuno se ne accorgerà che è per i diabetici e sarà deliziosa come se lo…
Tartine per tutti con solo 5 euro, come si realizza una salsa tonnata come quella degli chef, ma fatta in…
Grissini fai da te arricchisci l'antipasto di Natale con un paio di euro in più. Questo è un antipasto che,…
Sformato di patate e salsicce, il piatto unico che quando lo preparate avete già l’acquolina in bocca. Che aspettate a…
Polpette di melanzane e pane, la cena stasera falla leggera, senza carne, saranno un successone e non mangeremo troppa carne.…
Polpette di patate, ma stavolta mettiamo lo zucchero. Vediamo cosa viene fuori e che tipo di dolcetti andremo a preparare.…
Biscotti da inzuppo solo latte e farina, la mattina non conterai più le calorie, sono leggerissimi e farai una colazione…
Pancake per colazione senza rimorsi prepara questi solo 50 kcal, si può mettere anche lo sciroppo di acero così ed…
Vuoi una vellutata leggera ma anche light, unisci i finocchi alle patate, per cena è l'ideale e dietetica per un…
Conosci la crostata portoghese? E' solo per adulti, lascerai tutti di stucco e la mangeranno solo gli adulti perchè all'interno…
Colazione leggera e fragrante, prendi della ricotta e uniscila alla pasta frolla. Che goduria di primo mattino inzuppando nel latte…