martedì, 8 Luglio, 2025
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Federico Danesi

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melanzana 90 kcal
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Quando la prova costume fa paura, la melanzana è l’alleata migliore:...

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filetti di merluzzo alla catalana
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Preparo per cena i filetti di merluzzo alla catalana: non sporco...

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Pesce panko
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Mangio questo pescetto un giorni sì e uno no: lo riempio...

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parmigiana senza melanzane
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Da quando faccio la parmigiana senza melanzane ho più successo in...

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Melanzane fritte alla pizzaiola
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Faccio le melanzane fritte alla pizzaiola come mia nonna, ma preferisco...

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Finocchi gratinati in friggitrice ad aria
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Finocchi gratinati in friggitrice ad aria: il mio contorno preferito subito...

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melanzane a funghetto al parmigiano
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Preparo le melanzane a funghetto al parmigiano: non friggo nulla, inforno...

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Zucchine scapece non fritte
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Zucchine a scapece non fritte: le affetto, una spruzzatina di olio,...

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Insalata di melanzane
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Per dimagrire devi mangiare solo insalata, ricche ma insalate: io ne...

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Crocchè asparagi
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Avevo un mazzetto di asparagi nel frigo e nessuno se li...

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Toast di zucchine
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Toast di zucchine light, il mio pranzo di oggi mi sazia...

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Burger di pollo
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Stasera alla grande: preparo dei buonissimi chicken burgers appetitosi i miei...

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Hamburger proteici con i fagioli
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Preparo degli hamburger proteici con i fagioli, trito tutto nel minipimer...

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Insalata di cous cous
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Insalata di cous cous, a pranzo: metto tutto a crudo e...

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Preparo un'insalata di patate favolosa: non ci metto il tonno questa volta, ma la faccio più gourmet
Contorno

Preparo un’insalata di patate favolosa: non ci metto il tonno questa...

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Preparo una crostata con l'olio leggerissima: mai stata così croccante la mia frolla, fanno tutti doppietta
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