lunedì, 7 Luglio, 2025
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Federico Danesi

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Frittata di asparagi e speck, tu come la fai? Io ci metto anche il latte, tutti la rivogliono ogni volta
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insalate in barattolo
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Io faccio le insalate in barattolo per tutta la settimana: a...

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Frittelle di verdure croccanti, non sporco nulla e mi tengo leggera: sono 120 kcal
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Non è la solita insalata di patate: scaccia via la tristezza, qui ci sono colori e sapori a costo zero
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Torta rustica di primavera: accendo solo il forno e quando arriva...

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Polpette vegane
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Con del pane raffermo e delle melanzane faccio delle polpette vegane:...

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Cotolette leggerissime zero carne
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Preparo delle cotolette leggerissime zero carne e solo ceci: quando le...

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Dietetica, buona e facile da fare: l’insalatina di finocchi al forno...

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polpette sugo leggerissime
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Faccio delle polpette al sugo leggerissime, la mia trovata ha stupito...

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Con un mazzetto di asparagi ho risolto la cena di questa sera, li unisco alle uova come fa mia nonna solo 200 kcal
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Mi piace la frolla montata: ci faccio una torta con la...

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lasagne di zucchine
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Sembra un timballo di verdure, invece sono lasagne di zucchine, l’alternativa...

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Guarda cosa preparo con con una manciata di pomodorini e un paio di etti di pasta: gli spaghetti alla scarpariello solo come vuole la tradizione
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melanzane tutto l'anno
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Se vuoi le melanzane tutto l’anno, ti occorre un barattolo, dell’olio...

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crocchette melanzane favolose
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Si sono stufati tutti delle solite ricette, gli ho preparato delle...

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Melanzane, peperoni e zucchine a funghetto
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Melanzane, peperoni e zucchine tutte a funghetto, ma mica le ho...

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