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Francesca Bedini

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Insalata leggera, preparala alla greca| poche calorie sul piatto| subito pronta
Finger Food

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Gamberetti al rum| teneri e profumati| il piatto estivo più gettonato, pronti in 5 minuti
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Insalata di ceci subito pronta: fresca, gustosa e vitaminica, mangi bene e dimagrisci
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Baci di dama inversi | crema di latte come farcia| facili e veloci da fare
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Spaghetti al pesto di basilico cremoso: light e saporiti, sono in tavola in meno di 5 minuti
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Risotto alla crema di tuorli alleggerita: delicato e saporito, sazia senza appesantire
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Torta al cioccolato fatta con soli 3 ingredienti: morbida, economica e golosissima, è subito pronta
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Facciamo le patate fritte light? Croccantissime e appetitose, fate così e sono perfette
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Kit Kat fatti in casa cioccolatosi| pronti in un lampo| la merenda da provare subito
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Fettine di tacchino fritte: morbide e invitanti, creano dipendenza!
Secondo piatto

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Torta panna e fragole light| svuoti il frigo e fai un figurone
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Mousse al cioccolato fondente zero grassi, concediti un momento goloso ipocalorico
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Calamari in bianco zero calorie: morbidi, saporiti e leggerissimi, di certo non ingrassi
Secondo piatto

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Biscotti con cioccolato fondente: fragranti come quelli del fornaio, si scioglieranno in bocca
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Prendi una gratella e cuoci il pesce spada così | light, veloce| non sporchi nulla
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Facciamo la pizza? Prova la Margherita con il cornicione alto e il sugo di pomodori freschi. Non te ne pentirai!
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Insalata di ceci pomodorini e olive: fresca, nutriente e profumatissima, fai il pieno di vitamine!
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