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Italia Murolo

  • Secondo piatto

Chi l’ha detto che la caprese è solo pomodoro e mozzarella? Io ci metto le patate e la faccio diventare virale

Insalata di patate alla caprese: altro che solita caprese, ora la solita insalata di patate con pomodoro e mozzarella, la…

3 mesi ago
  • Primo piatto

Chi l’ha detto che la dieta è triste? Questa insalata di pasta integrale ti farà ricredere: leggera, sfiziosa e soddisfacente

Insalata di pasta integrale con gamberetti e verdure: leggera, sfiziosa e soddisfacente, con un piatto così saporito non penserai più…

3 mesi ago
  • Secondo piatto

Li chiamano involtini ma sono molto di più: questi capunet sono una specialità piemontese così buona da farne il doppio

Capunet piemontesi: chiamarli involtini di verza è riduttivo, fidati sono molto di più! Col ripieno così tenero e irresistibile e…

3 mesi ago
  • Bevande

Mi sveglio, lo frullo e lo bevo: da quando faccio così ho già perso 4 chili senza piangere ne digiunare

Frullato di verdure perdi peso: da quando lo bevo ho perso già 4 chili senza piangere ne digiunare, mi sveglio…

3 mesi ago
  • Dolci

Dimentica zucchero e sensi di colpa: questi muffin cheto li puoi mangiare anche a mezzanotte senza pensarci 2 volte

Muffin chetogenici: li puoi mangiare anche a mezzanotte senza pensarci 2 volte: senza zucchero e la solita farina, ecco perché…

3 mesi ago
  • Secondo piatto

Lo faccio anche quando torno stanca morta: è uno spezzatino ma fatto in tempi record, con piselli e salsicce è buono e tenerissimo

Spezzatino veloce di piselli e salsicce: è uno spezzatino a tutti gli effetti, buono e tenerissimo ma si fa in…

3 mesi ago
  • Contorno

Insalata cremosa di patate e fagiolini: per fortuna ne avevo fatta una ciotola enorme, è finita a furia di bis

Per fortuna ne avevo fatta una ciotola enorme, è finita a furia di bis: da quando ho portato in spiaggia…

3 mesi ago
  • Primo piatto

Spollichini con la pasta: li faccio come nonna mi ha insegnato, fatti alla vecchia maniera sono il meglio che ci sia

Preparo questo piatto delizioso come nonna mi ha insegnato: gli spollichini con la pasta fatti alla vecchia maniera sono davvero…

3 mesi ago
  • condimenti

Altro che pesto alla genovese, adesso il mio salva cena è questo: melanzane, pomodori secchi e via, finisce anche a cucchiaiate

Pesto rosso di melanzane: altro che pesto alla genovese, adesso è questo il mio salva cena preferito, melanzane, pomodori secchi…

3 mesi ago
  • Dolci

Questi pancake non temono la prova costume: senza zucchero ma ricchi di ricotta e limone, i dolci golosi e veloci dell’estate

Pancake ricotta e limone, li faccio leggeri, senza zucchero e grassi, il buongiorno goloso dell'estate che non teme la prova…

3 mesi ago
  • Dolci

Non peso nulla, butto tutto a occhio col cucchiaio e in 3 minuti ho una torta in tazza che profuma di caffè

Torta in tazza al caffè, la tortina in tazza pronta in 3 minuti per un buongiorno goloso,, non ti serve…

3 mesi ago
  • Secondo piatto

Zero fritto, zero puzza, zero sensi di colpa: con queste polpette di zucchine al forno svolto la cena senza nemmeno sudare

Polpette di zucchine al forno: Zero fritto, zero puzza, zero sensi di colpa: con queste polpette di zucchine al forno…

3 mesi ago
  • Finger Food

Mangiamo crocchette fino a scoppiare: non solo patate, con pancetta e mozzarella diventano micidiali, a casa mia non chiedono altro

Crocchette di patate e pancetta: a casa mia non chiedono altro così buone che sono quasi micidiali, ormai le mangiamo…

3 mesi ago
  • Primo piatto

Vongole e zucchine sembrano un azzardo, ma provale così, una cremosa accoppiata vincente da leccarsi i baffi

Gnocchi di patate con vongole e zucchine, una cremosa accoppiata vincente: fidati vongole e zucchine possono sembrare un azzardo ma…

3 mesi ago
  • Secondo piatto

In Puglia le chiamano bombette e non è un caso: fuori pancetta croccante dentro scappiano di gusto e filante bontà

Bombette pugliesi: non è un caso se le chiamano così: fuori pancetta croccante, dentro un ripieno che scoppia di gusto…

3 mesi ago
  • Dolci

Preparo io la crema al cioccolato, la piazzo nella sfoglia e via in forno: queste si che sono girelle speciali

Girelle veloci di pasta sfoglia con crema al cioccolato: faccio io la crema e la piazzo sulla sfoglia, arrotolo, taglio…

3 mesi ago
  • Dolci

Non devo impastare, non mi sporco e inforno in 5 minuti: biscotti senza glutine pazzeschi, friabili e dolcissimi

Biscotti senza impasto e glutine: li faccio in 5 minuti senza sporcarmi le mani e impastare niente ma sono così…

3 mesi ago
  • Bevande

Un tocco di soda e dal Gin Tonic passiamo al Gin Fizz, impossibile resistere alle bollicine

Impossibile resistere alle bollicine: Il Gin Fizz è la variante sprint del Gin tonic, un tocco di soda e cambia…

3 mesi ago