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Italia Murolo

  • Contorno

Da quando al posto dell’insalata mangio le melanzane così, sono felice e non ingrasso finalmente

Saporita, facile e veloce per la tua dieta è quello che ci vuole: oggi prepariamo un'insalata di melanzane leggera e…

2 anni ago
  • conserve

Elimina macchie sulla pelle e aloni scuri post depilazione con una miscela da fare a casa in 5 minuti, la lasci agire e vedi che risultato!

Ho scoperto come fare a casa una miscela facilissima per eliminare macchie della pelle e aloni post delipìlazione, non ci…

2 anni ago
  • Dolci

Non compro più la gelatina per dolci, la faccio a casa con pochi ingredienti

Solo pochi ingredienti che hai a casa e non compri più al supermercato la gelatina per i dolci, eviti conservanti…

2 anni ago
  • Secondo piatto

Solo 4 ingredienti, non metto olio, sale o condimenti pesanti, faccio una parmigiana super light 210 kcal

Ho imparato a fare una parmigiana light irresistibile usando solo 4 ingredienti, n on metto condimenti, sale o olio, ma…

2 anni ago
  • Dolci

Plumcake con il frullatore, io sono moderna, frullo tutto e in 5 minuti inforno, e in soli 20 sforno!

Solo 5 minuti e tutti a fare merenda con il mio plumcake frullato banane e fragole, dirai addio a scodelle…

2 anni ago
  • Primo piatto

Oggi le pennette le condisco così non avevo altro in cucina, ma sono venute buonissime!

Non posso farti capire la bontà di questo bel piatto di pennette pistacchio e mordadella se non lo provi! Bastano…

2 anni ago
  • Secondo piatto

Con un paio di zucchine e quello che avevo nella dispensa ho preparato una cenetta da paura!

Zucchine ripiene mare e monti, un mix strepitoso, le ho fatte oggi e sono state un successo, se le fai…

2 anni ago
  • Dolci

Soft orange and lemon cake: una torta leggerissima che ti regalerà il buongiorno che sogni senza sensi di colpa

Sogni un buogiorno goloso e senza troppi sensi di colpa? La Soft orange and lemon cake, è una nuvola di…

2 anni ago
  • Dolci

Crema solo albumi e cioccolato: zero zucchero, così la mangio pure tutti i giorni a colazione, grazie a questa ho detto addio alla nutella

Non mangio più nutella da quando ho imparato a preparare questa golosa crema a casa fatta con solo albumi e…

2 anni ago
  • Secondo piatto

Le cuocio in padella le mie polpettine sono velocissime da fare, piacciono a tutti anche ai bambini

Ti voglio far preparare una sola cena perfetta per tutta la famiglia: le polpettine in padella con patate e peperoni…

2 anni ago
  • Dolci

Preparo una dessert esotico da solo 170 kcal, lo puoi utilizzare anche per farcire torte e bignè

Ricetta da sogno per stupire chiunque: ho imparato a fare una crema al cocco strepitosa e la uso per torte…

2 anni ago
  • Primo piatto

Non ce ne sono di più leggere la mia puttanesca estiva batte tutte le ricette esistenti, va a ruba ogni volta

Adoro la pasta alla puttanesca ma quando inziano le belle giornate, preferisco piatti semplici e veloci da fare, così me…

2 anni ago
  • Finger Food

Focaccine di patate morbidissime accompagnale con gli affettati saranno il nuovo must del tuo aperitivo

Ho scoperto queste Ciambelline salate di patate, ed è stato un colpo di fulmine, sono croccantissime e così buone che…

2 anni ago
  • Dolci

La crema al caramello salato il miglior dessert del momento, si prepara in un attimo tutti la vogliono

Ho fatto una crema strepitosa con il caramello salato che è stata un successo, l'ho portata a tavola ed è…

2 anni ago
  • Dolci

Il dessert che possono mangiare tutti zero uova ultra cremoso, lo puoi mangiare senza rimorsi

Tiramisù all'arancia senza uova: delizia fruttata da fare un figurone se hai ospiti, io lo servo in coppe monoporzione e…

2 anni ago
  • Secondo piatto

Addio padelle e pentole, le uova le faccio solo nel microonde: ecco 6 ricette per farle in meno di 5 minuti!

Ecco 6 ricetta per fare le uova in meno di 5 minuti, ti serve solo il microonde così dici addio…

2 anni ago
  • Dolci

Faccio dei bignè come il mio pasticcere, ci metto pochissimo tempo e posso farci anche un profitterol favoloso

Non avevo mai provato a fare i bignè a casa, poi un'amica mi ha dato questa ricetta per farli veloci…

2 anni ago
  • Finger Food

Da quando preparo le polpette di pollo filanti in casa si scatena l’inferno ogni volta ne vogliono tutti la razione doppia

Non sono semplici polpettine, queste sembrano croccette col ripieno filante, un mix di morbidezza e croccantezza che devi provare ora,…

2 anni ago