venerdì, 6 Febbraio, 2026
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Italia Murolo

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Crema pasticcera alla ricotta
Dolci

Un solo ingrediente e la solita crema pasticcera si trasforma: nei...

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Panna cotta al caramello
Dolci

Ho eliminato i passaggi inutili: ora la panna cotta al caramello...

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Melanzane in padella
Contorno

Stufa della solita parmigiana, con un chilo di melanzane viola e...

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Insalata di patate alla caprese
Secondo piatto

Chi l’ha detto che la caprese è solo pomodoro e mozzarella?...

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Insalata di pasta integrale con gamberetti e verdure
Primo piatto

Chi l’ha detto che la dieta è triste? Questa insalata di...

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Capunet piemontesi
Secondo piatto

Li chiamano involtini ma sono molto di più: questi capunet sono...

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Frullato di verdure perdi peso
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Mi sveglio, lo frullo e lo bevo: da quando faccio così...

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Muffin chetogenici
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Dimentica zucchero e sensi di colpa: questi muffin cheto li puoi...

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Spezzatino veloce di piselli e salsicce
Secondo piatto

Lo faccio anche quando torno stanca morta: è uno spezzatino ma...

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Insalata cremosa di patate e fagiolini
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Insalata cremosa di patate e fagiolini: per fortuna ne avevo fatta...

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Spollichini con la pasta
Primo piatto

Spollichini con la pasta: li faccio come nonna mi ha insegnato,...

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Pesto rosso di melanzane
condimenti

Altro che pesto alla genovese, adesso il mio salva cena è...

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Pancake ricotta e limone
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Questi pancake non temono la prova costume: senza zucchero ma ricchi...

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Torta in tazza al caffè
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Non peso nulla, butto tutto a occhio col cucchiaio e in...

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Polpette di zucchine al forno
Secondo piatto

Zero fritto, zero puzza, zero sensi di colpa: con queste polpette...

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Crocchette di patate e pancetta
Finger Food

Mangiamo crocchette fino a scoppiare: non solo patate, con pancetta e...

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Gnocchi di patate con vongole e zucchine
Primo piatto

Vongole e zucchine sembrano un azzardo, ma provale così, una cremosa...

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Bombette pugliesi
Secondo piatto

In Puglia le chiamano bombette e non è un caso: fuori...

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