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Primo piatto

Carbonara di zucchine leggera e saporita, ricetta vegetariana si prepara in un lampo

La Carbonara di zucchine è una favola! Pronta in pochi minuti, è il primo caldo leggerissimo che delizia il palato fin dal primo assaggio e ti fa dimagrire.

La Carbonara di zucchine è strepitosa! Facilissima e veloce da preparare, è talmente buona che nessuno sa resistere alla tentazione di prenderne almeno una forchettata anche solo per assaggiarla. Nutriente e invogliante, è la prelibatezza subito pronta ideale per un pranzo in famiglia o una cena tra amici perché ti fa fare sempre un figurone.

Carbonara di zucchine leggera e saporita, ricetta vegetariana si prepara in un lampo

Preparata con pochi ingredienti, e tutti presenti in ogni cucina e a costo piuttosto ridotto, è la vivanda imperdibile che ti rimette in forze anche dopo la mattina più faticosa permettendoti di continuare le tua routine quotidiana con il solito ritmo del mattino. Cremosa e gustosa, accompagnatela con delle fette di pane fresco per fare la scarpetta nel sughino che rimane nella scodella una volta terminata la pasta ed è subito un successone!

Carbonara di zucchine ecco come si fa irresistibile

La Carbonara di zucchine è incredibile! Economica e molto gustosa, è uno dei piatti dal sapore lussurioso e salutare che potrete mai magiare. Di grande effetto scenico nella sua semplicità, anche i bambini la divorano in un lampo e quindi mangiano delle verdure senza fare i soliti capricci. E vi sembra poco? Che cosa state aspettate allora realizzarla?

  • Strumenti
  • carta cucina
  • una padella antiaderente
  • un coltello
  • un tagliere
  • una padella antiaderente
  • una ciotola
  • una forchetta
  • una pentola
  • uno scolapasta
  • un cucchiaio di legno

 

  • Ingredienti
  • 1 uovo + 16 g di tuorli
  • 30 g di mix di formaggi grattugiati
  • sale e pepe macinato sul momento
  • un filo di olio evo grezzo
  • 1 zucchina grande
  • 180 g di pasta
  • cipolla di Tropea q.b.

Carbonara di zucchine, procedimento

Mettete una pentola d’acqua a scaldare sul fornello e raggiunto il bollore aggiustatela di sale. Continuate a cuocere e quando l’acqua riprende a gorgogliare gettateci la pasta che cuocerete per il tempo di cottura indicato sulla sua scatola. Nel mentre, lavate con cure le zucchine e poi asciugatele con della carta cucina. Adesso privatele delle estremità e poggiatele su un tagliere dove le ridurrete a fettine sottili. Scaldate un filo d’olio in una padella antiaderente e insaporiteci le zucchine mescolandole con un cucchiaio di legno di tanto in tanto. Aggiungete la cipolla mondata sminuzzata finissimamente e portate il tutto a cottura.

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Carbonara di zucchine leggera e saporita, ricetta vegetariana si prepara in un lampo. Foto di Ricetta Sprint

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In una ciotola, usando una forchetta emulsionate le uova sbattute con il mix di formaggi grattugiati in modo da avere una cremina omogenea che aggiusterete di e pepe macinato sul momento. Trascorso il tempo necessario, scolate la pasta al dente e rovesciatela nella padella con il condimento di zucchine. Aggiungete un pco di acqua di cottura della pasta la crema alle uova e mischiate tutti gli ingredienti. Saltate il tutto per 1 minuto e servitela calda.

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Carbonara di zucchine leggera e saporita, ricetta vegetariana si prepara in un lampo. Foto di Ricetta Sprint
Carbonara di zucchine leggera e saporita, ricetta vegetariana si prepara in un lampo. Foto di Ricetta Sprint
Francesca Bedini

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Francesca Bedini

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