Cavolo+in+umido+%7C+Ottimo+piatto+per+restar+leggeri+in+queste+feste
ricettasprint
/cavolo-umido-primo-piatto/amp/
Primo piatto

Cavolo in umido | Ottimo piatto per restar leggeri in queste feste

In questi giorni pre Capodanno, prepariamo anche qualche ricetta un po’ più leggera. Cuciniamo insieme il cavolo in umido.

Cavolo in umido FOTO ricettasprint

Una ricetta semplicissima da preparare in modo da avere un pranzo o una cena pronti in poco tempo. Vediamo insieme quali ingredienti ci occorrono.

Leggi anche: Vellutata di cavolfiore l Per una cenetta sfiziosa e leggera

leggi anche: Sformato di cavolfiore e patate l Gustoso con la crosticina croccante

Tempo di preparazione: 5 minuti

Tempo di cottura: 50 minuti

Ingredienti

  • 2 cucchiai Olio di oliva
  • 1 kg Cavolo cappuccio
  • Sale
  • 1 Cipolla dorate
  • 1 bicchiere Acqua
  • Chiodi di garofano

Cavolo in umido: procedimento

Partiamo proprio dal cavolo, togliendo le foglie più esterne e quelle più rovinate. Tagliamolo a metà e, successivamente, a fettine.

Cavolo in umido FOTO ricettasprint

Laviamolo per bene sotto acqua corrente e lasciamolo scolare, poi, in uno scolapasta.

A parte, tritiamo la cipolla e mettiamola a rosolare all’interno di una padella con dell’olio. Lasciamola cuocere fino a quando non imbiondisce.

Successivamente, aggiungiamo il cavolo, il sale e i chiodi di garofano. Uniamo anche l’acqua e portiamo a bollore. Quando avrà raggiunto la temperatura, abbassiamo al minimo la fiamma e facciamo cuocere per 30 minuti. Ogni tanto, abbiamo cura di controllare l’acqua in padella: il cavolo non deve “navigare” nell’acqua, ma nemmeno deve, questa, completamente seccare. Se occorre, aggiungiamone dell’altra.

Cavolo in umido FOTO ricettasprint

Leggi anche: Pasticcio di cavolfiore e prosciutto al forno | Un gustoso secondo piatto

Leggi anche: Cavolfiore sale e pepe l Saporito e delicato anche se lessato in acqua

Quando il cavolo sarà bello umido, alziamo la fiamma in modo da far asciugare l’acqua presente, facendo attenzione a mescolare sempre, per evitare che attacchi al fondo della padella.

Quando sarà cotto, possiamo toglierlo dalla padella e servirlo.

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Rosalia Gigliano

Published by
Rosalia Gigliano

Recent Posts

  • Pizza

Focaccia pugliese un po’ romana, ti dico solo che metto il basilico e il timo al posto dell’origano

Per fare la focaccia pugliese un po' romana, ti dico che non utilizzo sicuramente l'origano…

6 ore ago
  • News

Dimagrire in pochi step, ti bastano 20 minuti al giorno per vedere i primi risultati dopo una settimana

Venti minuti. Non un’ora di palestra, non un programma impossibile da incastrare, non una rivoluzione…

7 ore ago
  • News

Se il caffè non sale, sai cosa devi fare alla moka, te lo dico ora

Quando il caffè non sale dalla moka non è solo una seccatura mattutina: è il…

8 ore ago
  • Primo piatto

Sembra una paella, ma è quasi un mare e monti

A guardarlo ricorda una paella, ma al primo assaggio capisci subito che sei davanti a…

9 ore ago
  • News

Se la torta ti si affloscia sempre, c’è un motivo preciso: ecco qual è

Apri il forno e la torta è bellissima: alta, gonfia, profumata. Ti giri un attimo…

10 ore ago
  • Dolci

Acqua, mele e zucchero, la miglior torta alla frutta mai mangiata prima super leggera

Sembra impossibile, e invece è tutto vero: con acqua, mele e zucchero nasce una torta…

11 ore ago