Per depurarsi nulla è meglio di un buon centrifugato. Ve ne sono di molti tipi ed in molte versioni. Oggi vi presentiamo il centrifugato di pomodori sedano e arance.
Un mix forte di nutrienti e di energia, ricco di Vitamina C, E, K, e D, E. re ingredienti che sono strapieni di vitamine fondamentali al benessere del nostro organismo. Ed in più sono veramente dissetanti.
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Iniziamo la preparazione sbucciando le arance e lavando i pomodori con il sedano. Tagliamoli a pezzi e mettiamoli un pò per volta in una centrifuga. Mi raccomando pian piano.
Mischiamo con un cucchiaio il centrifugato ottenuto e versiamolo in un bicchiere apposito. Questo centrifugato è molto nutriente e possiamo anche sostituirlo ad un cena se vogliamo mantenerci leggeri.
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