Come fare un dessert al cucchiaio con poche calorie, prendi delle mele andrà a ruba in un attimo

Vuoi preparare un dolce cucchiaio con poche calorie? Niente niente di più semplice ti bastano solo poche mele.

Unire il gusto alla leggerezza potrebbe sembrarvi un’impresa impossibile, eppure basta davvero poco per preparare un dolce strepitoso che potrete concedervi con leggerezza, il quale sarà buono da morire.

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Un esempio pratico è rappresentato dalla ricetta che sto per suggerirvi adesso, prendete bene appuntiti perché si prepara davvero in pochissimi minuti. Prendete bene appunti perché questo dolce supererà di gran lunga ogni vostra aspettativa.

Doccia cucchiaio con le mele e poche calorie: ricetta

Per realizzare un dolce buonissimo basta davvero pochissimo, insieme a tanta buona volontà e la ricerca di ingredienti giusti e selezionati per il nostro obiettivo. Recentemente ho approvato questa ricetta, era assolutamente buonissima e soprattutto soprattutto semplice da realizzare. Un dolce cucchiaio con una ricetta superveloce, e cosa vi servirà:

500 grammi di mele,

100 grammi di zucchero,

40 grammi di amido di mais,

2 tuorli d’uovo,

1 pizzico di cannella in polvere.

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In doccia cucchiaio pronto in poche ore

Come si evince dalla ricetta si tratta di un budino a base di mele, ne basteranno 500 grammi che dovremmo sbucciare e tagliare a cubetti prestando moltissima attenzione ad eliminare il torsolo. Le mele dovranno cucinare in pentola con lo zucchero e la cannella, fin quando non saranno pronte.

In una ciotola mettiamo i tuorli che uniremo all’amido di mais, per poi aggiungere le mele cotte e mescolare insieme fin quando il composto non si sarà addensato. Successivamente trasferiamo il budino negli appositi stampi così da riporlo in frigorifero, qui dove dovremmo lasciarlo riposare per le prossime due ore.

Trascorse il tempo necessario lo possiamo servire in tavola accompagnato da un po’ di gelato, o più semplicemente dalla panna. Vi assicuro che si tratta di una merenda leggera che potrete arricchire come preferite, e il risultato sarà sempre impeccabile e il budino di mele assolutamente strepitoso. Provatelo anche voi!

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