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Secondo piatto

Con solo 2 uova non posso farci certo la frittata a tutta la famiglia, ma questa insalata si

Questa insalata di uova sode, patate e pomodori la faccio con solo 2 uova, ma ci aggiungo altri ingredienti come tonno e salvo la cena a tutta la famiglia.

Volevo preparare per cena la frittata, ma aprendo il frigo mi sono resa conto che avevo solo 2 uova, di certo non potevo fare una frittata per 4 persone e ho deciso di fare questa insalata ricca.

Insalata di uova sode con patate e pomodori RicettaSprint

Gli ingredienti necessari alla preparazione sono uova, patate, pomodori e tonno, che combo speciale. Sono certa che questo piatto di insalata mista allieterà tutti, faranno anche doppietta e scarpetta. Allaccia il grembiule e mettiti all’opera.

Insalata di uova sode con patate e pomodori: la cena che tutti gradiranno

In cucina la fantasia non deve mai mancare, con la combo di diversi alimenti si riesce a preparare un’insalata ricca, gustosa e che sazia. Se vuoi puoi preparare in anticipo e poi conservi in frigo per un giorno al massimo.

Tempo di preparazione: 15 minuti

Tempo di cottura: 39 minuti

Tempo totale: 54 minuti

Difficoltà: media

Ingredienti per 4 persone

  • 2 uova
  • 6 patate
  • 2 scatolette di tonno al naturale
  • 200 g di pomodorini
  • 1 cipolla
  • 1 costa di sedano
  • sale fino q.b.
  • basilico fresco q.b.
  • olio extra vergine di oliva q.b.

Procedimento dell’insalata di patate, pomodori, tonno e uova

Per preparare questa insalata laviamo le patate, ma non rimuoviamo la buccia e immergiamole in una pentola con acqua abbondante. Lasciamole cuocere (per circa 30 minuti) e scoliamo una volta cotte, inseriamo i rebbi di una forchetta al centro se usciranno facilmente vorrà dire che le patate saranno cotte. Sbucciamole ecco come fare per non scottarsi.

Insalata di uova sode con patate e pomodori RicettaSprint

Nel frattempo che si raffreddano le patate passiamo alla cottura delle uova sode, mettiamo le due uova in pentola e copriamo con acqua, riscaldiamo e portiamo ad ebollizione e proseguiamo la cottura per 8-9 minuti circa.

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Scoliamo le uova e sgusciamole, lasciamo raffreddare e poi tagliamo a metà e tagliamo a spicchi. Laviamo i pomodori, mettiamoli in una ciotola ampia dopo averli tagliati, poi uniamo la cipolla a fettine, il sedano a pezzi (laviamo il sedano), il tonno e condiamo con sale, olio extra vergine di oliva, uniamo il basilico, mescoliamo delicatamente il tutto.

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Uniamo anche le patate a spicchi, mescoliamo e poi uniamo le uova a pezzi, copriamo con la pellicola per alimenti la ciotola, mettiamo in frigo e lasciamo raffreddare, decoriamo con le foglie di basilico. Se vuoi puoi aggiungere della frutta secca come mandorle, nocciole, o altra frutta secca. Che ne dici vuoi provarci anche tu?

Buon Appetito!

Insalata di uova sode con patate e pomodori RicettaSprint
Virgilia Panariello

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Virgilia Panariello

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