Il Contorno leggero pronto in un attimo è strepitoso! Invitante e gustoso, si digerisce facilmente e piace a tutti: grandi e piccini
Il Contorno leggero pronto in un attimo è straordinario! Fatto con pochi ingredienti, e tutti a costo ridotto e presenti in ogni cucina, è quella prelibatezza irresistibile che trasforma anche il secondo piatto più povero che accompagna in una prelibatezza glamour a cui è impossibile dire di no.
Facile e velocissima da preparare, così preparate piacciono moltissimo anche ai bambini che, quindi, mangeranno delle verdure senza fare i soliti capricci.
Il Contorno leggero pronto in un attimo è favoloso! Croccante, asciutto e invitante, è il piatto di verdure fritte più buono e salutare che potrete mai mangiare. Di grande effetto scenico nella sua semplicità e saporitissimo, finirete di mangiarle solo quando sono terminate e vi leccherete anche le dita.
Pronto in pochissimi passaggi, tutti possono prepararlo purché abbiano e sappiano usare una friggitrice ad aria. C’è una sola raccomandazione da seguire: se potete, fatene un pochino in più perché questo contorno light sembra non bastare mai.
Realizzato in: pochi minuti
Cottura: pochi minuti
Tagliate le zucchine e carote a rondelle delle stesso spessore che raccoglierete in una ciotola. Aggiungete i peperoni lavati ben asciugati, puliti e tagliati a listarelle. Condite con un filo d’olio e spolverizzate con il formaggio grattugiato e il pangrattato. Aggiustate di sale e mescolate.
Leggi anche: Miele, farina di riso e integrale: prepari questi biscotti leggerissimi, in 20 minuti!
Leggi anche: Risotto cremoso piselli e grana: più godurioso di così si muore
Leggi anche: Spaghetti all’olio e origano: per un pranzo dell’ultimo minuto
Mettete le verdure nel cestello della friggitrice ad aria e cuocete a 190° per 10 minuti e poi a 200° per altri 10 minuti.
Ne ho provati tanti di ciambelloni all'acqua, ma mai nessuno è stato così soffice e…
Non dici di no al dolce se prepari questi golosi brownies banana e cioccolato, una…
In commercio c'è un lotto di tè che contiene una sostanza potenzialmente nociva per la…
Cremino light pistacchio e cioccolato: una ricetta facile facile per una merenda da lasciare senza…
Prova la focaccia dolce a merenda, sparirà in un battibaleno, a casa mia non desiderano…
Se il pavimento del terrazzo ha perso brillantezza puoi seguire questo trucco e brillerà come…
