Quando ci chiediamo quali sono i cibi che combattono il diabete, dovremmo ricordarci di uno in particolare, ottimo nel contrastare il diabete subito.

Contrastare il diabete, sapevate che un ottimo modo per farlo consiste nel fare ricorso ad un alimento ben specifico?

Dello zucchero e la scritta Diabete in inglese
Dello zucchero e la scritta Diabete in inglese (Foto Canva – Ricettasprint.it)

Si tratta di un prodotto sano e naturale, che ha un prezzo decisamente alla portata di tutti. E che è relativamente facile trovare in qualsiasi supermercato, negozio di alimentari e discount presente da nord a sud nel nostro Paese. Per un metodo molto efficace sul come contrastare il diabete.

Questo è un metodo davvero molto efficace, stando a quanto fanno sapere alcuni ricercatori che hanno compiuto degli appositi studi sulla bontà di un cibo in particolare proprio sul come contrastare il diabete.

Si tratta dell’estratto di fico. Ebbene si, è questo frutto che viene fortemente indicato sul come abbassare il diabete. E chi soffre di tale patologia farebbe bene a chiedere informazioni al proprio medico curante.

Contrastare il diabete, come si fa? In questo modo

Il fico possiede infatti dentro di sé, tra le altre sostanze benevole che tanto bene fanno al nostro organismo, l’acido abscisico (ABA), che è in grado di ridurre i processi che portano al sorgere di tale patologia.

Diversi frutti di fico
Diversi frutti di fico (Foto Canva – Ricettasprint.it)

Si tratta di un ormone presente naturalmente sia nella frutta e nella verdura che in molti mammiferi.

Alcuni ricercatori hanno compiuto degli studi su come contrastare il diabete, utilizzando delle cavie da laboratorio, i cui risultati sono presenti in una pubblicazione di inizio 2022 riportata da ‘Scientific Reports’, una delle più autorevoli riviste specializzate di settore.

Dopo avere ultimato i loro esperimenti, i ricercatori hanno potuto evincere come l’ABA possa giocare un ruolo importante nel controllare la glicemia tipica del diabete e contrastare l’infiammazione sistemica legata all’obesità, presente in pazienti affetti da malattie croniche del metabolismo.

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L’ABA estratto dal fico abbassa il diabete

Serviranno ulteriori studi ed altre eventuali conferme, ma la strada intrapresa sembra promettere bene. Tra l’altro le ricerche in tal senso non sono affatto recenti e risalgono già a decine di anni fa.

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Le osservazioni recenti hanno confermato come l’ABA apporti a dei miglioramenti dei livelli di glicemia anche in esperimenti che contemplavano la presenza di soggetti volontari.

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E se non dovessero venire fuori delle controindicazioni magari questi risultati potrebbero anche essere impiegati in ambito medico in futuro, con la realizzazione di un apposito farmaco.