Filetto+di+merluzzo+gratinato+alle+verdure+%7C+Semplice+e+gustoso
ricettasprint
/filetto-merluzzo-gratinato-verdure/amp/
Secondo piatto

Filetto di merluzzo gratinato alle verdure | Semplice e gustoso

Filetto di merluzzo gratinato alle verdure – ricettasprint

Il filetto di merluzzo gratinato alle verdure è un piatto delizioso, facile da realizzare e ottimo da proporre per una cena semplice e saporita. Pochi ingredienti genuini per una pietanza davvero ottima: vediamo insieme come realizzarla con la nostra ricetta sprint!

Potrebbe piacerti anche: Pesce persico alla pizzaiola | Con capperi ed olive nere

Ingredienti

2 filetti di merluzzo
200 gr di patate

100 gr di pomodorini
50 gr di olive verdi denocciolate
Prezzemolo q.b.
Pangrattato q.b.
Aglio q.b.
Sale e pepe q.b.
Olio extra vergine d’oliva q.b.

Preparazione del filetto

Per realizzare questo piatto, iniziate lavando i pomodorini, poi tagliateli a pezzi molto piccoli. Pelate le patate e riducetele in cubetti piccolissimi, poi procedete allo stesso modo con le olive. Versate tutto in un recipiente, aggiungete anche il prezzemolo tritato finemente, sale e pepe, circa 200 grammi di pangrattato, un pò di aglio e tre cucchiai di olio.

Mescolate molto bene, poi foderate una teglia con la carta da forno e posizionate i filetti. Ricopriteli con questo composto, irrorate con un filo d’olio e cuocete a 180 gradi per mezz’ora. Quando saranno ben dorati in superficie, estraeteli e serviteli!

Filetto di merluzzo gratinato alle verdure – ricettasprint

Potrebbe piacerti anche: Filetto di San Pietro con vellutata di menta | Gusto delicato e semplice

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Marianna Gaito

Published by
Marianna Gaito

Recent Posts

  • Finger Food

Grande classico dell’inverno: l’insalata che ti fa fare il pieno di vitamina C

n inverno serve colore nel piatto, altrimenti la tavola diventa tutta “beige”: minestre, pasta, secondi…

26 minuti ago
  • News

Sono dimagrita già di un chilo, sto bevendo questi, mi saziano e sono buonissimi

Non una dieta drastica ma due frullati leggeri, studiati per momenti diversi della giornata: semplici…

1 ora ago
  • News

3 colazioni leggere che mi fanno arrivare a pranzo senza fame: idee semplici e sazianti

Capita spesso di pensare di aver fatto colazione “come si deve” e poi, a metà…

2 ore ago
  • Dolci

Impasto universale per mille dolci, questo è diverso, zero lattosio

Un impasto unico, semplice e senza lattosio che permette di preparare tantissimi dolci diversi: torte,…

3 ore ago
  • News

Che fai? Lo metti in lavastoviglie? Allora digli addio per sempre

Lo prendi al volo, ci appoggi sopra due fette di formaggio, lo sciacqui in fretta……

10 ore ago
  • Dolci

Pasta frolla lievitata: le crostate diventano buone come le torte, con un impasto ci fai due crostate

Soffice come una torta ma con il gusto della frolla: questa versione lievitata cambia completamente…

11 ore ago