Fiori+di+zucca+ripieni+gratinati+%7C+Speciali+come+contorno
ricettasprint
/fiori-di-zucca-gratinati/amp/
Contorno

Fiori di zucca ripieni gratinati | Speciali come contorno

La ricetta che vi proponiamo è quella dei fiori di zucca ripieni gratinati. Un contorno davvero sfizioso.

Fiori di zucca ripieni gratinati FOTO ricettasprint

Che siano fiori di zucca o di zucchine fa lo stesso, purchè siano belli ripieni. Vediamo come “imbottirli” a puntino.

Leggi anche: Finta pizza con fiori di zucca | una ricetta davvero particolare

Leggi anche: Piadina con insalata, fiori di zucca e gamberi | La piadina vegetariana

Tempo di preparazione: 15 minuti

Tempo di cottura: 20 minuti

Ingredienti

  • 150 gr di ricotta
  • 15 fiori di zucca
  • 60 gr di provola affumicata
  • 1 zucchina
  • 2 cucchiaini di olio e.v.o.
  • 15 gr di pangrattato
  • Pepe
  • Basilico
  • Sale
  • Origano

Fiori di zucca ripieni gratinati: procedimento

Partiamo dai fiori di zucca. Apriamoli, puliamoli per bene ed eliminiamo il pistillo all’interno.

A parte, in una padella antiaderente, facciamo scaldare l’olio e, nel mentre, tagliamo la zucchina a dadini e facciamola cuocere all’interno. Aggiustiamo di sale e facciamola rosolare per bene.

 

In una ciotola aggiungiamola provola, la ricotta, il basilico sminuzzato, il pepe e il parmigiano. Mescoliamo per bene ed inseriamo anche la zucchina che abbiamo precedentemente cotto.

Con l’aiuto di un cucchiaio, inseriamo il nostro ripieno nei fiori di zucca. Una volta pronti tutti, mettiamoli su una teglia da forno.

Fiori di zucca ripieni gratinati FOTO ricettasprint

 

Mescoliamo, in una ciotola, il pangrattato con l’origano e il sale. Bagniamo la superficie dei fiori con un po’ d’acqua e ricopriamoli di pangrattato.

Versiamo sopra, anche, un filo d’olio.

Cuociamo per 10 minuti a 200°.

Leggi anche: Orzotto con crema e fiori di zucca | Una ricetta light

Leggi anche: Nidi di rondine con salsiccia fiori di zucca e provola | Gustosa bontà

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Rosalia Gigliano

Published by
Rosalia Gigliano

Recent Posts

  • News

Impasti dolci cremosi e non solo, questo ingrediente non può mai mancare

C’è un dettaglio che molti saltano perché sembra “da cucina salata”, e invece è il…

2 ore ago
  • Pizza

Pizzette rustiche per cena, di addio ai piatti noiosi, saranno un successone

Le pizzette rustiche sono quelle cose che metti in tavola e cambiano subito l’atmosfera: piccole,…

3 ore ago
  • Dolci

Torta cioccolato e pere per diabetici, ricetta senza zucchero

Quando hai il diabete (o devi tenere sotto controllo la glicemia) il problema non è…

4 ore ago
  • Pizza

Stasera girelle di pizza arrotolate, un paio ciascuno e la cena è risolta

Le girelle di pizza arrotolate sono la soluzione perfetta per la cena: soffici dentro, leggermente…

5 ore ago
  • News

Dieta Over 60, questi sono gli alimenti da allontanare per stare bene

Dopo i 60 anni la cucina smette di essere solo “cosa preparo oggi” e diventa…

6 ore ago
  • Pizza

Impasto della pizza integrale, fa una crosticina super croccante e devo dirti si digerisce meglio

L’impasto della pizza integrale è la scelta giusta quando vuoi una pizza croccante fuori, morbida…

7 ore ago