Frittata+alle+zucchine+con+ribes+%7C+Un+antipasto+stuzzicante+e+accattivante
ricettasprint
/frittata-alle-zucchine-con-ribes-antipasto-stuzzicane-invitante/amp/
Finger Food

Frittata alle zucchine con ribes | Un antipasto stuzzicante e accattivante

Frittata alle zucchine con ribes – ricettasprint

La Frittata alle zucchine con ribes è gustosa e saporita. Preparate il finger food con poco sforzo e in pochi minuti grazie alle indicazioni della ricettasprint. Stupite tutti con questa frittata profumata e deliziosa.

Potrebbe piacerti anche: Zuppa di zucchini | Leccornia sfiziosa ed accativante

Potrebbe piacerti anche: Polpette di funghi porcini, secondo delicato e saporito

Dosi per: 4 persone.

Realizzato in: pochi minuti.

Tempo di cottura: 7-8 minuti. Sul fornello.

  • Strumenti
  • una padella e che sia antiaderente e grande
  • una ciotola
  • una pentola per lessare le zucchine
  • una forchetta

 

  • Ingredienti
  • 4 uova e che siano di gallina e grandi
  • 2 zucchine e che siano medie
  • un filo di olio e che sia extravergine e di oliva
  • 200 g di farina
  • un cucchiaino di sale e che sia fine
  • 30 g di parmigiano
  • un pizzico di rosmarino e che sia secco
  • 2 ramaioli di acqua di cottura delle zucchine
  • per decorare
  • ribes e che sia già pulito q.b.

Frittata alle zucchine con ribes, procedimento

Pulite e mettete le zucchine in una pentola di acqua calda e bollente. Cuocete per 10-15 minuti. Scolate e private le zucchine lesse della buccia. Raccogliete e schiacciate con una forchetta la polpa di zucchine in una ciotola. Aggiungete le uova, il sale e l’acqua di cottura degli zucchini. Mescolate con cura. Incorporate la farina, il rosmarino e il parmigiano in polvere. Ottenete un composto liscio e senza grumi.

Frittata alle zucchine con ribes – ricettasprint

Ungete una padella antiaderente con un filo di olio e che sia extravergine e di oliva. Versate il composto nella padella. Cuocete per 3-4 minuti. Rivoltate la frittata stando attenti a non romperla. Cuocete per altri 2-3  minuti. Mettete la frittata in un bel piatto da dessert. Decorate con del ribes già pulito e lavato. Ecco, la frittata è pronta. I più golosi potranno aggiungere dello zucchero a velo. Tagliate il tutto e servite la frittata.

Frittata alle zucchine con ribes – ricettasprint

Potrebbe piacerti anche: Cocktail cocomero e prosecco | Un aperitivo fresco e brioso

Potrebbe piacerti anche: Sorbetto light alle fragole | fresco e delizioso in ogni occasione

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Francesca Bedini

Published by
Francesca Bedini

Recent Posts

  • Dolci

Ai pancake aggiungo sempre le gocce di cioccolato, un pizzico di dolcezza in più che mette il buon umore

Ci sono colazioni che ti svegliano e colazioni che ti cambiano l’umore. I pancake leggeri…

5 ore ago
  • News

Dieta all’orizzonte: i 15 snack concessi da prediligere per dimagrire veramente

Quando la dieta si avvicina, la merenda diventa uno dei momenti più delicati della giornata:…

6 ore ago
  • News

Questa tisana può aiutarti davvero durante la depurazione post feste: devi berla prima di andare a dormire

Adesso che stiamo tornando alla normalità e la dieta torna ad essere il nostro focus,…

7 ore ago
  • Primo piatto

Frittata di riciclo, pulisci e svuoti il frigo da tutto con una mossa sola

La frittata di riciclo è la ricetta salva-cena per eccellenza: bastano avanzi di pasta, qualche…

8 ore ago
  • Secondo piatto

Cuocere le uova in friggitrice ad aria: 4 ricette intramontabili, funzionano sempre

La friggitrice ad aria può diventare una validissima aiutante in cucina anche per cuocere le…

9 ore ago
  • News

Camminare e dimagrire: quanto e come farlo per perdere subito la pancia delle festività

Dopo le festività, la pancia gonfia è uno dei segnali più comuni degli eccessi a…

10 ore ago