Frittelle+di+zucchine+in+friggitrice+ad+aria%2C+l%26%238217%3Bunico+problema+che+spariscono+subito
ricettasprint
/frittelle-di-zucchine-in-friggitrice-ad-aria-lunico-problema-che-spariscono-subito/amp/
Secondo piatto

Frittelle di zucchine in friggitrice ad aria, l’unico problema che spariscono subito

Croccanti fuori e morbide dentro, le frittelle di zucchine in friggitrice ad aria sono una ricetta leggera e irresistibile: il vero problema è che finiscono ancora prima di arrivare a tavola.

Quando le zucchine abbondano, questa è una delle soluzioni migliori per trasformarle in qualcosa di davvero sfizioso. La friggitrice ad aria permette di ottenere frittelle dorate e saporite usando pochissimo olio, mantenendo il piatto più leggero ma senza rinunciare al gusto. Perfette come antipasto, contorno o cena veloce, piacciono a tutti, anche a chi di solito storce il naso davanti alle verdure.

La preparazione è semplice e veloce, ideale anche quando si ha poco tempo. Una volta provate, diventano una ricetta da rifare spesso, soprattutto perché spariscono in un attimo.

Ingredienti semplici per frittelle leggere e saporite

Pochi ingredienti ben bilanciati bastano per ottenere un ottimo risultato. Le zucchine danno umidità, mentre formaggio e uova legano l’impasto rendendolo morbido. Il pangrattato aiuta a dare la giusta consistenza.

Per preparare le frittelle di zucchine servono:

  • 3 zucchine medie
  • 1 uovo
  • 50 g di formaggio grattugiato
  • 80 g di pangrattato
  • Sale quanto basta
  • Pepe quanto basta
  • Olio extravergine d’oliva quanto basta

Il procedimento facile e veloce

La preparazione è alla portata di tutti. Basta seguire pochi passaggi ordinati per ottenere frittelle perfette.

  1. Lava le zucchine, grattugiale e strizzale bene per eliminare l’acqua in eccesso.
  2. Metti le zucchine in una ciotola e aggiungi l’uovo.
  3. Unisci il formaggio grattugiato, il pangrattato, sale e pepe.
  4. Mescola fino a ottenere un composto morbido ma modellabile.
  5. Forma delle piccole frittelle con le mani.
  6. Sistemale nel cestello della friggitrice ad aria leggermente oliato.
  7. Spruzza un filo d’olio in superficie.
  8. Cuoci a 180 gradi per circa 15 minuti, girandole a metà cottura.

Le frittelle devono risultare ben dorate. Servile subito, quando sono ancora calde.

Perché il problema è che finiscono subito

Queste frittelle conquistano per la loro consistenza: croccanti all’esterno e morbide all’interno, leggere ma saporite. La cottura in friggitrice ad aria le rende meno unte, ma ugualmente golose. Una tira l’altra senza accorgersene.

Perfette anche per far mangiare le zucchine ai più piccoli, sono una ricetta furba e veloce da tenere sempre a mente. Il vero rischio è prepararne poche, perché tra assaggi e bis finiscono sempre troppo in fretta.

Sara Colono

Published by
Sara Colono

Recent Posts

  • Finger Food

Lenticchie arrostite come non le hai mai mangiate, al posto delle patatine mangia queste vicino al drink

Croccanti, speziate e irresistibili: le lenticchie arrostite sono lo snack salato che non ti aspetti,…

7 minuti ago
  • News

Mandarini o clementine, le mangi praticamente ogni giorni, ma quali sono le differenze?

Capita in inverno: ne prendi uno, poi un altro, e i mandarini o le clementine…

1 ora ago
  • News

Dieta a zone: ecco cosa devi fare per dimagrire i fianchi

I fianchi sono una di quelle zone che diventano subito “sensibili” quando la routine si…

3 ore ago
  • Secondo piatto

A pranzo oggi si cambia musica, preparo lo spezzatino di vitella, come faceva mia nonna, altro che scarpetta

Lo spezzatino di vitella con piselli è uno di quei piatti che sanno di casa:…

4 ore ago
  • Dolci

Brioche per diabetici senza zucchero, super leggere e che ti alzano l’insulina

Nel corso degli anni ho scoperto che esiste un’ampia produzione di dolci adatti a coloro…

5 ore ago
  • News

Come fare torte soffici anche senza il burro, tutti i trucchetti

Fare torte alte e soffici anche senza burro è possibile: bastano alcuni accorgimenti fondamentali per…

6 ore ago