Frullato alla banana | refrigerante e senza zuccheri aggiunti | dissetati e perdi peso con gusto

Il Frullato alla banana è favoloso! Rinfrescante e gustoso, è la bevanda nutriente e salutare che ti fa stare in forma in un attimo

Il Frullato alla banana è fantastico! Fatto con soli 3 ingredienti e privo di zuccheri aggiunti, è freddo e goloso al tempo stesso ma il bello è anche che non fa ingrassare. Più lo butti giù e più ti tira su, e la tua linea è sempre più perfetta. Ricco di potassio, è il mix di sali minerali e vitamine che tutti vogliono bere in estate.

Facilissimo e veloce da fare, piace moltissimo anche ai bambini che lo finiscono in pochi istanti. Fresco e profumatissimo, è la merendina gustosa a cui nessuno sa dire di no ma è talmente buono che è sempre il momento giusto per berne uno. Stiamo dunque parlando di un drink gelato che potete assaporare anche come spezzafame  o anche come rimedio naturale contro la calura e l’afa estiva. Cosa si può dunque chiedere di più?

Frullato alla banana ecco come si fa a rinfrescarsi in estate

Il Frullato alla banana è perfetto! Abbassa la temperatura fin dal primo sorso, e per questo è molto richiesto in estate. Genuino e salutare, è corposo e ha un gusto delicato al quale è praticamente impossibile opporre resistenza. Unico e inimitabile, rigenera e ti rimette in forze in pochi minuti. È per questo che tutti vogliono berlo e va a ruba in un istante. Di grande effetto scenico nella sua semplicità, usate il trucchetto della nonna sotto spiegato ed è ancora più irresistibile.

• Strumenti
• un mixer cucina
• un coltello
• un tagliere
• una scodella

• Ingredienti
• qualche goccia di succo filtrato di limone bio
• mezzo bicchiere di acqua naturale oligominerale
• 170 g di banane mature

Frullato alla banana, procedimento

Fate riposare la banana il limone e l’acqua in frigo per qualche minuto in modo che si raffreddino. È grazie a questo trucchetto della nonna che avrete un drink freschissimo praticamente da favola. Trascorso il tempo necessario, private la banana della sua buccia e mettetela su un tagliere.

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Con un coltello eliminate le due estremità e poi tagliate la polpa a rondelle non troppo spesse e nemmeno troppo sottili che raccoglierete in una ciotola. Aggiungete le gocce di succo filtrato di limone in modo da ricoprire tutti i tocchetti di banana e poi rovesciateli in un mixer cucina. Frullate i pezzi di frutta a più riprese in modo da avere una purea uniforme e aggiungete l’acqua. Date un altro giro con il mixer e avrete un frullato di banana che rovescerete in un bicchiere. Servitelo immediatamente.

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