Granola+croccante+ai+2+gusti+%7C+Mix+di+cereali+facilissimo+e+goloso
ricettasprint
/granola-croccante-2-gusti-mix-cereali-facilissimo-goloso/amp/

Granola croccante ai 2 gusti | Mix di cereali facilissimo e goloso

Granola croccante ai 2 gusti. Foto Adobe.-ricettasprint

Oggi vi presentiamo un modo molto goloso e nutriente per insaporire lo yogurt, una tazza di latte oppure da sgranocchiare mentre seduti sul divano state guardando la vostra telenovela preferita. Stiamo parlando della Granola croccante ai 2 gusti. Si tratta di una miscela di fiocchi d’avena e altri cereali con semini oleosi, spezie, frutta secca oppure cioccolato, amalgamati dallo sciroppo d’agave o dal miele.

La tendenza è quella di usare come ingrediente il cioccolato se si vuole un manicaretto maggiormente goloso da poter servire ai bambini mentre si usa la frutta secca per dare un tocco esotico al manicaretto che in questo modo è molto più apprezzato dal pubblico adulto, in particolare femminile e quello attento alla linea.

Insomma, con poco sforzo e ingredienti, tutti genuini e salutari, preparerete degli snack da leccarsi i baffi! Se li presentate come snack salutari e sfiziosi da accompagnare con un buon tè per una merendina delle 17:00 diversa da fare con le amiche, vedrete che questi dolcetti spariranno ancora più velocemente del tempo che avete impiegato a realizzarli.

Potrebbe piacerti anche: Pizza rapida in 5 minuti | C’è un trucco per risparmiare tempo

Potrebbe piacerti anche: Ghiaccioli al melone | Freschi, salutari, golosi e alla frutta

Dosi per: 4 porzioni

Realizzato in: 15 minuti

Temperatura di cottura: 160 gradi

Tempo di cottura: 30 minuti + qualche minuto sul fornello

  • Strumenti
  • un pentolino
  • due ciotole
  • un cucchiaio di legno
  • una leccarda
  • carta forno

 

  • Ingredienti
  • per il mix di cereali
  • 240 g di riso soffiato
  • 2 cucchiai di semi di girasole
  • 390 g di fiocchi d’avena
  • 2 cucchiai di semi di sesamo
  • 380 g di mandorle e nocciole
  • 2 cucchiai di semi di lino
  • per lo sciroppo
  • 60 ml di suggo d’agave
  • un pizzico di sale
  • 30 g di miele (oppure zucchero di canna)
  • 4 cucchiai d’olio di semi
  • 100 ml d’acqua naturale
  • per il mix esotico
  • frutta candida q.b.
  • 3 cucchiai di mix esotico
  • cocco, uvetta e banana essiccati q.b.
  • 2 cucchiai di frutti rossi
  • per mix al cioccolato
  • gocce di cioccolato q.b.

Granola croccate ai due gusti, procedimento

Mescolate i fiocchi d’avena con il resto degli ingredienti per avere un mix di cereali omogeneo che dividerete a metà e verserete in due ciotole. Aggiungete in una ciotola soltanto le gocce di cioccolato mentre nell’altra unite tutti i frutti. Sciogliete nell’acqua in un pentolino a fiamma dolce il miele con il succo d’agave, l’olio e il sale per avere uno sciroppo che distribuirete nella stessa quantità in entrambe le ciotole.

Granola croccante ai 2 gusti ricettasprint

Potrebbe piacerti anche: Involtini di melanzane grigliate con carote | Particolari e gustosi

Potrebbe piacerti anche: Panzanella con carciofini e pane croccante | Da provare assolutamente

Mescolate per avere due sapori uniformi e trasferite ciascun impasto in una teglia foderata di carta foro. Schiacciate con cura ogni composto e infornate a 160° per 30 minuti, rivoltando le granole a metà cottura. Trascorso il tempo necessario, sfornate e fate raffreddare il dolcetto con cura prima di usarlo per guarnire i vostri yogurt oppure come snack gustoso. In alternativa, potete conservare queste granole in dei barattoli di vetro.

Granola croccante ai 2 gusti ricettasprint

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Granola croccante ai 2 gusti ricettasprint
Francesca Bedini

Published by
Francesca Bedini

Recent Posts

  • News

L’agnello a Pasqua non può mancare, mia nonna poi ancora oggi lo fa così

L'agnello è uno di quei piatti che non si discutono. A Pasqua ci deve essere,…

4 minuti ago
  • Dolci

Preparo solo questa torta oramai, al cacao e acqua, senza uova, burro e latte super light

Una torta al cacao soffice e leggera, preparata solo con acqua: senza uova, burro e…

1 ora ago
  • Dolci

4 ricette light di dolci da colazioni | arrivi a Pasqua più leggera

Quattro dolci leggeri e gustosi per la colazione: idee semplici e senza sensi di colpa…

3 ore ago
  • News

Cannavacciuolo non più solo chef, adesso sbarca in Lidl

Nuova importante traguardo raggiunto per Antonino Cannavacciuolo. Secondo quanto reso noto in queste ultime ore,…

4 ore ago
  • Primo piatto

Per Pasqua preparo un primo piatto da 10 e lode | la panna incontra il tartufo

Un primo piatto elegante e cremoso, perfetto per il pranzo di Pasqua: la delicatezza della…

5 ore ago
  • Dolci

Cottura della pasta a fornello spento, con il caro bollette è l’unica soluzione

Si aprono le bollette e il respiro si blocca. Non è un'esagerazione, è la realtà…

6 ore ago