Hamburger di Lenticchie e Patate, per un bel secondo vegetariano.
La ricetta sprint per preparare un buonissimo piatto da addentare a pranzo o cena. Adatto a tutti, si porta in tavola con pochi ingredienti ed in una manciata di minuti.
Potrebbe piacerti anche questa ricetta: Involtini di asparagi e prosciutto cotto, un finger food gustoso di stagione
Tempo di preparazione: 10′
Tempo di cottura: 15′
INGREDIENTI dose per 4 persone
2 patate
350 g di lenticchie già cotte
Per preparare il vostro Hamburger di Lenticchie e Patate seguite la nostra ricetta sprint. La prima cosa da fare sarà mettere a lessare le patate dopo averle pulite da ogni residuo di terra. Tuffatele in una pentola ricolma di acqua e mettete sul fuoco, dopo averle pelate.
Nel frattempo pulite la carota e pelate anche quest’ultima, e cuocetela a sua volta. Ci vorranno una ventina di minuti per le prime e circa 10′ per la carota. Ora scolate le patate e quindi schiacciatele per ricavare una crema. Mescolate poi a questa le lenticchie, la carota sminuzzata ed il porro tritato.
Aggiustate di sale ed olio e continuate a mescolare un altro pò per fare amalgamare tutto. Da questo impasto ricavate dei dischetti ai quali conferire la classica forma di hamburger. Passateli quindi in una ciotola piena di pangrattato ed impanate per bene. Unite anche del rosmarino tritato.
Ora non resta che cuocere i vostri Hamburger di Lenticchie e Patate. Sistemateli in una padella antiaderente e tenete a fiamma media fino a quando entrambi i lati non saranno cotti. Oppure infornate per 15′ a 180° e poi estraete, servendo ben caldi ad ogni modo.
Potrebbe piacerti anche questa ricetta: Frittelle di Zucchine e Carote, una bontà semplice e sfiziosa
Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.
Dopo avere fatto bruciare un qualsiasi tipo di preparazione, puoi comunque salvare tutto e togliere…
Un secondo piatto o anche un piatto unico servito con un buon contorno: con questa…
Prepari un dolce spettacolare da vedere e buonissimo da mangiare con il minimo sforzo, ma…
Cibo, insetti e igiene presta attenzione, se vuoi trascorrere l'estate in tutta sicurezza con i…
Spaghetti alla caprese: 3 ingredienti e tanta soddisfazione, altro che improvvisata, se finisce il sugo…
Tutto, in casa, può essere riutilizzato, compreso lo yogurt scaduto, che non va mai buttato:…
