Insalata+di+fagioli+leggerissima%3A+se+hai+deciso+di+metterti+a+dieta+domani%21
ricettasprint
/insalata-fagioli-leggerissima-metterti-dieta-domani/amp/
Finger Food

Insalata di fagioli leggerissima: se hai deciso di metterti a dieta domani!

L’Insalata di fagioli leggerissima è strepitosa! Economica e super gustosa, è la prelibatezza vegetariana light prona in pochi minuti che mette tutti d’accordo

L’ Insalata di fagioli leggerissima è favolosa! Saporita ma priva di calorie, tutti possono mangiarla: anche chi segue un regime dietetico. Fin dalla prima cucchiaiata, questa vivanda sazia e nutre senza appesantire. Figuratevi che è talmente buona che anche i bambini a divorano senza fare i soliti capricci.

Insalata di fagioli leggerissima: se hai deciso di metterti a dieta domani!

Facilissima e veloce da fare, ognuno di poi la può preparare nella sua cucina, e con pochissimo sforzo ottenendo un gran successo: anche chi indossa per la prima volta il grembiule e si mette dietro ai fornelli.

Insalata di fagioli leggerissima ecco come si fa

L’ Insalata di fagioli leggerissima è buonissima! Fatta in un paio di semplicissimi passaggi, è la prelibatezza irresistibile che ti rimette o ti aiuta a restare in forma in pochi minuti.

Salutare e fresca, è ideale per essere gustata come salvacena, antipasto, contorno oppure secondo piatto freddo.

Realizzata in: pochi minuti

Cottura: pochi minuti

  • Strumenti
  • una ciotola
  • un cucchiaio
  • uno scolapasta

 

  • Ingredienti
  • 230 g di fagioli bianchi in scatola cotti al vapore
  • un ciuffetto di prezzemolo fresco
  • sale e pepe
  • qualche pomodorino rosso
  • un peperone
  • 200 g di formaggio a pasta filata
  • 1 costa di sano
  • Un filo di olio evo grezzo 100% italiano
  • cipolla di Tropea q.b.

Insalata di fagioli leggerissima, procedimento

Mettete i fagioli in un colino e  passateli sotto un getto d’acqua corrente e fateli scolare con cura prima di rovesciarli in una ciotola. Unite il peperone mondato e tagliato a tocchettini, il sedano mondato sminuzzato, la cipolla mondata spezzettata e i pomodorini tagliati a metà.

Leggi anche: Stasera pizza ma diversificala: preparala con tanti peperoni, favolosa!

Leggi anche: Carbonara di carciofi come la fanno nelle trattorie, mi raccomando scegli la pasta corta!

Insalata di fagioli leggerissima: se hai deciso di metterti a dieta domani! Foto di Ricetta Sprint

Leggi anche: Castagnole di mele: praticamente si sciolgono in bocca!

Aggiungete il formaggio sminuzzato e profumate con il prezzemolo tritato. Condite con un giro d’olio e aggiustate di sale e pepe. Mescolate con cura, fatela riposare i frigo per 30 minuti e servitela.

Insalata di fagioli leggerissima: se hai deciso di metterti a dieta domani! Foto di Ricetta Sprint
Insalata di fagioli leggerissima: se hai deciso di metterti a dieta domani! Foto di Ricetta Sprint
Francesca Bedini

Published by
Francesca Bedini

Recent Posts

  • News

Mal di testa da vino, come liberarsene senza privarsene completamente

C’è un momento in cui il vino è perfetto: due dita nel calice, cena buona,…

2 ore ago
  • Finger Food

Torta salata con verdure la mia cena inizia e si conclude così

La torta salata con verdure è una di quelle ricette che risolvono il pranzo o…

3 ore ago
  • Primo piatto

Minestra dell’inverno a Febbraio: ecco cosa ci va dentro per la ricetta

Febbraio è il mese in cui l’inverno si fa sentire davvero: giornate corte, aria fredda,…

4 ore ago
  • Dolci

Mini zeppole di carnevale sono come le patatine, una dietro l’altra vanno giù che è una bellezza

Le mini zeppole di Carnevale sono uno di quei dolci che creano dipendenza: piccole, leggere…

5 ore ago
  • News

Vellutata di zucca, la faccio oggi per domani prima che passa la stagionalità

Se c’è un piatto che sa di fine inverno e inizio di “ultima chiamata” per…

6 ore ago