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Insalata patate e cozze, fresca e leggera dal primo morso

Insalata patate e cozze, fresca e leggera dal primo morso

L’insalata di patate e cozze è un piatto fresco e leggero sopratutto adatto alla stagione estiva. Le patate e i loro carboidrati e le cozze sono un vero piacere da gustare insieme.

Insalata patate e cozze

Pochi grassi e molto gusto, ottimo antipasto ma anche un buonissimo piatto unico. Adatto anche per un’occasione importante ed una improvvisa.

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Ingredienti

  • 3 Patate
  • 500 q.b. Cozze
  • 1 spicchio Aglio
  • 1 cucchiaio Vino bianco
  • Sale
  • Pepe
  • Olio extravergine d’oliva
  • Basilico

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Insalata patate e cozze, fresca e leggera dal primo morso. Procedimento

Puliamo e laviamo bene le cozze eliminando il filamento interno che fuoriesce. Prendiamo una padella e mettiamo dentro olio con aglio e versiamo dentro anche le cozze finche non si schiuderanno. Intanto bolliamo le patate e scoliamole bene.

Prendiamo una ciotola e passiamo al condimento dell’insalata. Mettiamo dentro le patate, cozze, sale, pepe, olio e basilico o origano a seconda dei gusti e mescoliamo. Serviamo!

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Caterina Laita

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Caterina Laita

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