Voglia di un pranzo leggero, ma allo stesso tempo gustoso? Non perderti la ricetta dell’insalata di riso ricca, andrà a ruba a tavola!
Questa ricetta è perfetta quando si ha voglia di un piatto fresco diverso dal solito, infatti il riso si condisce con alimenti semplici, ma insoliti.
Il pranzo sarà più gustoso e soprattutto conquisterà tutti a tavola. Inoltre è un piatto perfetto da consumare in ufficio o ad una gita fuori porta
Non resta che scoprire gli ingredienti e anche tu potrai preparare a casa questo primo piatto.
Ingredienti per 4 persone
Per preparare questo primo piatto iniziamo a cuocere il riso, così ottimizziamo i tempi. Mettere abbondante acqua in pentola e portiamo ad ebollizione, saliamo e versiamo il riso e lasciamo cuocere per il tempo riportato sulla confezione. Scoliamo al dente, passiamo sotto acqua fredda e mettiamo in una ciotola e condiamo con un filo di olio extra vergine di oliva, mescoliamo e facciamo raffreddare per bene.
Passiamo al condimento, lasciamo cuocere al vapore il petto di pollo, oppure se si vuole si può arrostire su una bistecchiera o cuocere in padella. A cottura ultimata si lascia raffreddare, si taglia e si mette in una ciotola. Laviamo il peperone, il cetriolo, la lattuga, il ravanello e il sedano. Asciughiamo per bene tagliamo tutto a pezzi. Invece per i peperoni, eliminiamo la calotta, semi interni e filamenti.
Tagliamo a dadini piccolini e mettiamo nella ciotola con il pollo e aggiungiamo anche la lattuga, ravanello, sedano, cetriolo, uniamo il riso, la cipolla. Condiamo con sale, pepe nero e olio e mescoliamo. Copriamo la ciotola con la pellicola per alimenti, lasciamo raffreddare in frigo per mezz’ora, poi serviamo e gustiamo.
Buon Appetito!
Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.
Dolce, colorata e incredibilmente versatile: la zucca è uno dei sapori che raccontano meglio l’autunno.…
Se c’è una preparazione che vale la pena conoscere in più versioni è la pasta…
Alta, leggerissima e incredibilmente soffice: la chiffon cake al cioccolato è uno di quei dolci…
Il pan di spagna senza uova è una delle basi più versatili della pasticceria casalinga,…
Altro che la solita pasta al forno: gli involtini di melanzane sono un’alternativa sfiziosa e…
Quante volte ci capita di entrare in cucina, guardare quel piccolo angolo vuoto vicino alla…
