Insalatona+di+patate+vegan+l+Pi%C3%B9+saporita+con+cipolla+rossa+e+feta
ricettasprint
/insalatona-patate-vegan-saporita-cipolla-rossa-feta/amp/
Finger Food

Insalatona di patate vegan l Più saporita con cipolla rossa e feta

Insalatona di patate vegan – ricettasprint

L’Insalatona di patate vegan è semplice e saporita. Si prepara in pochi minuti ed è un piatto unico da gustare anche nei giorni freddi. Seguite le indicazioni della nostra ricettasprint e realizzerete un finger food di successo.

Potrebbe piacerti anche: Pasta con scamorza e melanzane | Gustoso primo piatto per la domenica

Potrebbe piacerti anche: Minestra di zucca con ceci e buontagliati, calda e gustosa ad emettere in tavola

Dosi per: 4 persone

Realizzato in: pochi minuti

Tempo di cottura: 10 -15 minuti. Sul fornello.

  • Strumenti
  • un coltello
  • una pentola
  • un colino
  • un tagliere

 

  • Ingredienti
  • 4 patate
  • un ciuffo di prezzemolo
  • una cipolla rossa
  • formaggio feta q.b.
  • sale fino q.b.
  • qualche goccia di succo di limone bio
  • un filo di olio extravergine di oliva

Insalatona di patate vegan, procedimento

Mettete una pentola di acqua sul fuoco e portatela al bollore. Quando il liquido bollirà, aggiungete un pizzico di sale e, appena l’acqua salata riprenderà il bollore, gettateci dentro le patate pelate. Cuocete i tuberi gialli a fiamma moderata per 10-15 minuti. Verificate che le patate siano lessate con una forchetta: se la posata penetrerà senza alcun problema nelle patate, significa che avete ultimato la cottura.

Insalatona di patate vegan – ricettasprint

In caso contrario, continuate a cuocere per alcuni minuti sempre a fiamma moderata. Al termine della cottura, scolate i tuberi gialli e rovesciateli in una ciotola. Tagliate le patate lesse a pezzi, più o meno grandi, a proprio piacere e unite la cipolla ridotta a listarelle sottili e il formaggio feta ridotto a cubetti. Condite con un filo di olio d’oliva a crudo e aggiustate di sale. Aromatizzate il tutto con qualche goccia di succo di limone bio e del prezzemolo sminuzzato. Mescolate gli ingredienti con cura per avere un sapore uniforme. Ecco, l’insalatona è pronta. I più golosi potranno aggiungere altre spezie e erbe aromatiche a proprio piacimento. Mettete il finger food nelle scodelle e servite l’insalatona.

Insalatona di patate vegan – ricettasprint

Potrebbe piacerti anche: Pasta con scamorza e melanzane | Gustoso primo piatto per la domenica

Potrebbe piacerti anche: Minestra al pomodoro l Piatto povero e gustoso pronto in pochi minuti

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Francesca Bedini

Published by
Francesca Bedini

Recent Posts

  • Dolci

Da quando faccio le tortine alle albicocche con questo impasto spariscono nel nulla

Fai anche tu le tortine alle albicocche, soffici, profumate e facili da preparare, prova e…

9 minuti ago
  • Dolci

Acqua prima o dopo i pasti? Fino ad ora ti hanno sempre mentito

Un grande dilemma ci accompagna durante la dieta e non solo: l’acqua va bevuta prima…

39 minuti ago
  • Secondo piatto

Altro che cornetto e cappuccino: da quando faccio queste uova al prosciutto la colazione la faccio all’americana

Uova strapazzate al prosciutto: stavolta la colazione la faccio all'americana, altro che cornetto e cappuccino,…

1 ora ago
  • Dolci

Ho provato a farli con le fragole e ne ho mangiati 5 di fila: sono i crumble cookie più buoni mai fatti

Crumble cookie alle fragole: ho provato a farli per caso e sai com'è andata a…

2 ore ago
  • Dolci

E un dolce ma sembra un gelato, la crema di yogurt e frutta congelata che faccio ogni sera e non mi stanca mai. Lo zucchero? Chi lo ha detto?

E un dolce ma sembra un gelato, la crema di yogurt e frutta congelata che…

2 ore ago
  • Finger Food

Non chiamarla frittata, è la mia tortina salata di patate e cipolle cotta in padella, buona anche fredda e zero sbatti

Non chiamarla frittata, è la mia tortina salata di patate e cipolle cotta in padella,…

9 ore ago