Involtini+di+pesce+spada+alla+mediterranea+%7C+Appetitosi+e+invitanti
ricettasprint
/involtini-pesce-spada-mediterranea-appetitosi-invitanti/amp/
Finger Food

Involtini di pesce spada alla mediterranea | Appetitosi e invitanti

Involtini di pesce spada alla mediterranea ricettasprint

Oggi vi presentiamo degli stuzzichini di pesce impanati e fritti davvero accattivanti e gustosi. Stiamo parlando degli Involtini di pesce spada alla mediterranea. Facilissimi da realizzare, questi finger food sono pronti in pochi minuti.

Ottimi gustati anche da soli, sono fantastici serviti come secondo assieme ad un’insalatina fresca condita con un filo d’olio, sale e qualche goccia di limone oppure un purè di patate o un altro contorno a proprio piacimento.

Leggeri e genuini, questi finger food piaccio sia a grandi che piccini. Sono quindi un perfetto modo per far gustare ai piccoli di casa sia le verdure che il pesce senza sentire i soliti capricci ma, anzi … vedendo che divorano questi stuzzichini con voracità e il sorriso stampato sulla loro faccia.

Con pochi ingredienti, e tutti a basso e bassissimo costo fatta eccezione per il pesce spada, e poco sforzo realizzerete, quindi, questi sfiziosi stuzzichini.

Sono degli stuzzichini fantastici per essere gustati in un pranzo in famiglia ma anche per una cena con parenti e amici.

In alternativa, questi stuzzichini sono ottimi anche mangiati al sacco per un pranzo veloce e saporito o per una pausa pranzo dal lavoro ricca di sapore e appetitosa al posto del solito panino farcito con l’affettato. Inoltre, potete servire questi finger food come antipasto per una cena a base di pesce oppure come apericena o aperitivo accompagnandoli con un buon cocktail, alcolico o analcolico, a proprio piacere.

Potrebbe piacerti anche: Salatini alla paprika | Sfiziosi e buoni per l’aperitivo

Potrebbe piacerti anche: Pasta con melanzane ricotta e pomodorini, quando il colore arriva sulla tua tavola

Dosi per: 3 porzioni

Realizzati in: pochi minuti

Tempo di cottura: pochi minuti

  • Strumenti
  • una padella antiaderente con i bordi alti
  • stuzzicadenti q.b.
  • una spatola

 

  • Ingredienti
  • 190 g di pomodorini rossi
  • un filo di vino bianco
  • 30 g d’olive denocciolate
  • olio extravergine d’oliva q.b.
  • 520 g di pesce spada tagliato a fette non troppo sottili
  • una melanzana
  • 20 g di capperi
  • pan grattato q.b.

Involtini di pesce spada alla mediterranea, procedimento

Ammorbidite le fette di pesce con un batticarne e ricopritele con le melanzane grigliate tagliate a rondelle. Unite i pomodorini lavati e sminuzzati, le olive e i capperi tritati. Avvolgete ogni fettina di pesce su stessa e date forma a degli involtini farciti che bloccherete con degli stuzzicadenti prima di rotolarli in una ciotola con il pan grattato.

Involtini di pesce spada alla mediterranea ricettasprint

Potrebbe piacerti anche: Baccalà con patate e pomodori | Secondo appetitoso e veloce

Potrebbe piacerti anche: Riso con melanzane e carote | Da servire caldo o freddo, scegliete voi!

Rosolate il tutto in olio extravergine d’oliva in una padella per circa 5 minuti per lato e sfumate con il vino. Procedete con la cottura per i minuti necessari a far sfumare l’alcool e servite. Sono ottimi sia caldi che freddi.

Involtini di pesce spada alla mediterranea ricettasprint

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Involtini di pesce spada alla mediterranea ricettasprint
Francesca Bedini

Published by
Francesca Bedini

Recent Posts

  • Dolci

Cambia merenda prepara come me le girelle di frolla che si sciolgono nel latte

Le girelle di pasta frolla e marmellata sono la merenda perfetta quando si ha voglia…

52 minuti ago
  • Dolci

Biscotti al cocco senza farina, un asso nella manica ogni mattina

La mattina è sempre una corsa, ma c’è una cosa che cambia l’umore in pochi…

2 ore ago
  • Dolci

Altro che torta al latte, ho scoperto la torta al succo di frutta senza lattosio e burro

La torta al succo di frutta senza lattosio e burro è la soluzione perfetta per…

3 ore ago
  • News

Risottare la pasta in pochi passaggi, nessuno ci pensa mai, ma è facilissimo

C’è un tipo di cremosità che non ha bisogno di panna né di salse pesanti:…

4 ore ago
  • Pizza

La pizza della domenica sera la devi mettere su ora

La pizza della domenica sera non si improvvisa all’ultimo minuto: l’impasto va preparato con anticipo,…

5 ore ago
  • News

Involtini di carne, non tutti i tagli vanno bene: ecco quali scegliere

Se gli involtini ti vengono duri, si aprono in cottura o sembrano “gomma”, quasi sempre…

12 ore ago