Lasagne+al+salmone+cremosissime%3A+light+e+nutrienti%2C+sono+perfette+per+il+pranzo+del+Venerd%C3%AC+Santo%21
ricettasprint
/lasagne-salmone-cremosissime-light-nutrienti-venerdi-santo/amp/

Lasagne al salmone cremosissime: light e nutrienti, sono perfette per il pranzo del Venerdì Santo!

Le Lasagne al salmone cremosissime sono favolose! Tenere e dal sapore delicato, sono il pasto completo a cui è impossibile resistere

Le Lasagne al salmone cremosissime sono fantastiche! Facilissime e veloci da fare, con questa ricetta ognuno di noi le può realizzare con pochissimo sforzo: anche chi non sa cucinare, e sono sempre una favola. Così preparate i bambini le adorano e quindi mangiano delle verdure e del pesce contemporaneamente e senza fare i soliti capricci.

Lasagne al salmone cremosissime: light e nutrienti, sono perfette per il pranzo del Venerdì Santo!

Stiamo dunque parlando di un piatto al forno imperdibile che mette tutti d’accordo e di cui chiunque chiede sempre il bis, se non il tris! Perfetta per un pranzo con parenti o amici, questa è la ricetta ideale che ti fa fare sempre un figurone!

Lasagne al salmone cremosissime ecco come si fanno

Le Lasagne al salmone cremosissime sono straordinarie! Morbide e ricche di sapore, fin dal primo assaggio si sciolgono in bocca coccolando il palato con il loro sapore sfizioso semplicemente indimenticabile.

 Salutari e goduriose, è impossibile opporsi alla tentazione di mangiarne almeno una porzione anche solo per assaggiarla. Preparate con solo 3 ingredienti principali, sono quella prelibatezza che non ti stancheresti mai di mangiare.

Realizzati in: pochi minuti

Cottura: forno, 200° per 25 minuti

  • Strumenti
  • una pirofila per 2 persone
  • carta alluminio
  • un pentolino
  • una frusta
  • una padella antiaderente
  • una spatola
  • un cucchiaio di legno

 

  • Ingredienti per 2 persone
  • 80 g di salmone
  • 100 g di sfoglie di lasagne
  • 140 g di foglie di spinaci
  • un filo fi olio evo grezzo 100% italiano
  • sale q.b.
  • un pizzico di peperoncino rosso
  • per la besciamella
  • 2 cucchiai e mezzo di farina
  • 50 g di margarina
  • 300 ml di circa di latte vegetale
  • sale. q.b.

Lasagne al salmone cremosissime, procedimento

In un pentolino fate il roux di margarina con la farina e inglobate il latte prima di aggiustarle la besciamella di sale. In una padella antiaderente ripassate gli spinaci un filo d’olio insaporito con il peperoncino tritato. Una volta cotti. aggiustateli di sale.

Leggi anche: Brioche fritte alla nutella, un morso di queste mobide delizie e ti senti in paradiso

Leggi anche: Muffin di Pasqua, agrumi e cioccolato per un dopo cena caldo pronto in un attimo

Lasagne al salmone cremosissime: light e nutrienti, sono perfette per il pranzo del Venerdì Santo! Foto di Ricetta Sprint

Leggi anche: Non il solito coscio al forno per Pasqua, fai le costolette ti leccherai anche le dita

Adesso assemblate le lasagne ricoprendo il fondo di una pirofila per 2 persone con uno strato di sfoglie di lasagne. Aggiungete gli spinaci, il salmone tagliato in pezzi e ricoprite il tutto con la besciamella prima di nasconderlo sotto un altro strato di sfoglie di lasagna. Ripetete le stesse operazioni fino ad esaurimento degli ingredienti ricordando che la superficie di questa prelibatezza va ricoperta con la besciamella. Infornate a 200° per 25 minuti, coprendo le lasagne con carta alluminio per i primi 15 minuti. Servite calde.

Lasagne al salmone cremosissime: light e nutrienti, sono perfette per il pranzo del Venerdì Santo! Foto di Ricetta Sprint
Lasagne al salmone cremosissime: light e nutrienti, sono perfette per il pranzo del Venerdì Santo! Foto di Ricetta Sprint
Francesca Bedini

Published by
Francesca Bedini

Recent Posts

  • News

Allarme troppa verdura durante la dieta, ecco cosa succede davvero al tuo corpo

Durante una dieta finalizzata alla perdita di peso, la Ventura gioca un ruolo davvero fondamentale,…

9 minuti ago
  • Dolci

È buona, è al cioccolato e pure salva sprechi: stavolta col pane raffermo preparo una torta al cioccolato e nessuno se ne accorge!

Torta di pane al cioccolato ma nessuno se ne accorge: ricetta salva sprechi per usare…

38 minuti ago
  • Dolci

Mousse al caffè ma senza panna: l’estate è alle porte meglio farci trovare prepararti con il giusto dessert light

Mousse light al caffè senza panna: con l'estate alle porte meglio farci trovare preparati, è…

1 ora ago
  • Primo piatto

Pasta del carcerato, la preparo quando il frigo è vuoto ogni volta svolto la cena e fanno tutti il bis. Non è mai abbastanza

Pasta del carcerato, la preparo quando il frigo è vuoto ogni volta svolto la cena…

2 ore ago
  • Primo piatto

Non avere paura di mangiare la pasta di questa io ne posso mangiare un etto tutti i giorni me l’ha data il mio dietologo

Non avere paura di mangiare la pasta di questa io ne posso mangiare un etto…

9 ore ago
  • Primo piatto

Cannelloni e mortazza in bianco la domenica li faccio così se li litigano ogni volta pronti in tavola in 30 minuti

Cannelloni e mortazza in bianco la domenica li faccio così se li litigano ogni volta…

9 ore ago