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Merende estive, idee veloci e fresche per un pomeriggio di relax

Ghiaccioli – Ricettasprint.it

Vi presentiamo oggi qualche proposta per merende estive: ormai la scuola è finita ed i bambini prediligono stare all’aria aperta. Ci vuole quindi qualcosa che sia goloso e che dia tanta energia per affrontare al meglio i loro pomeriggi di gioco!

Non dimentichiamo però anche gli adulti: ogni tanto meritiamo anche noi un pò di dolcezza! Ecco quindi tante idee da poter realizzare per rendere speciali i vostri momenti di relax.

Merende estive, idee veloci e fresche per un pomeriggio di relax

Estate vuol dire anche profumi caratteristici: cosa c’è di meglio di un pan di limoni, soffice e delicato. L’ideale per sentire in ogni assaggio il gusto di questo frutto dorato che rende ogni assaggio un’apoteosi di fresca golosità!

pan di limoni

Un’altra deliziosa versione in monoporzione sono i muffin ricotta e limone, che incontrano nuovamente il sapore agrumato con un impasto morbido e spumoso che quasi si scioglie in bocca: perfetti da portare al parco!

muffin ricotta e limone

In estate ciò che tutti amano di più è il gelato: ecco due proposte per gustarlo interamente preparato con le vostre mani! La prima prevede la versione classica a biscotto assolutamente deliziosa.

Biscotto gelato fatto in casa – ricettasprint.it

La seconda aggiunge golosità in stile americano: fantastici cookies che racchiudono del cremoso gelato alla vaniglia, tutto realizzato senza gelatiera! Insomma bontà all’ennesima potenza!

cookies gelato senza gelatiera

Un pò di dolce frutta di stagione ed ecco una merenda fresca e senza cottura: la torta semifreddo Oreo con fragole, buonissima e cremosa. Una fetta di questo dessert e la merenda sarà fantastica!

Torta semifreddo Oreo con fragole – ricettasprint.it

Per un’opzione senza glutine, provate con questi favolosi pancake alla banana e noci: velocissimi da fare, perfetti per soddisfare la voglia di dolce in modo genuino. Potete farcirli anche con altra frutta secca o fresca, dando sfogo alla vostra creatività!

Concludiamo con dei colorati, freschi e golosissimi ghiaccioli anguria alla frutta, senza zuccheri aggiunti! Per una proposta sana e dolce: conquisteranno tutti, grandi e piccini, fin dal primo morso!

Ghiaccioli – Ricettasprint.it

 

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Marianna Gaito

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Marianna Gaito

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