Oggi ho una fuba colazione in tazza da farti vedere, ecco i Muffin furbi al microonde, li prepariamo in pochissimi minuti direttamente nelle tazze, sono troppo sfiziose!

Prepariamo una favolosa ricettina semplice e velocissima per una colazione geniale e pronta subito, ecco i Muffin furbi al microonde, delle deliziose tortine preparate con pochi ingredinti in pochissimi minuti, un tocco meraviglioso di originalità a cui nessuno resisterà. Questa ricetta è perfetta per chi ha poco tempo ma desidera comunque godersi una colazione sfiziosa e golosa e la si può personalizzare con quello che preferisci, dalla frutta fresca ai tocchetti di cioccolato.

Muffin furbi al microonde 03072023 ricettasprint
Muffin furbi al microonde 03072023 ricettasprint

Un mix di ingredienti molto nutrienti che ti garantiscono una gustosissima colazione sfiziosa e ricca non solo di benefici, ma anche di sorprese, proprio perchè possono essere gustati con un riieno sempre diverso variando con tutti gli ingredienti che vuoi regalandoti un grande senso di sazietà. L’aggiunta dei tocchetti di frutta fresca apporta vitamine e minerali essenziali quindi oltre ad essere buoni, sono anche sostanziosi. Se poi non sei a dieta, puoi addirittura variarli mettendo al centro della golosa crema spalmabile a tuo piacimento. Per renderli ancora più leggeri, puoi sostituire lo zucchero con il miele o il dolcificante.

Ciò che rende questi muffin speciali è la loro facilità di preparazione e la possibilità di personalizzarli, rendendoli adatti a ogni tipo di gusti e esigenze.

Una ricetta davvero ideale per tutti, sia per chi segue una dieta equilibrata che per chi desidera semplicemente concedersi una colazione golosa, ma puoi anche prepararli in qualsiasi momento della giornata, ad esempio per merenda o uno sfizioso dopocena. Insomma non stare ad aspettare, corri in dispensa e prepara tutto l’occorrente per realizzarli insiemme a me questi irresistibili Muffin furbi al microonde, un dolce goloso e sano, preparato in pochissimi minuti direttamente in una semplice tazza.

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Tempo di preparazione: 5 minuti
Tempo di cottura: 3 minuti

Ingredienti

100 g di farina
50 g di zucchero
1/2 cucchiaino di lievito in polvere
1/4 cucchiaino di vanillina
1 uovo
50 g di burro fuso
55 ml di latte
Frutta fresca a scelta (ad esempio mele, fragole, banana) a tocchetti

Preparazione dei Muffin furbi al microonde

Per realizzare questa golosa ricetta sprint inizia a versare in una ciotola la farina, lo zucchero, il lievito in polvere e la vanillina, mescola e aggiungi l’uovo, il burro fuso e il latte.

farina 03072023 ricettasprint
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Ottenuto un composto liscio e senza grumi, aggiungi i tocchetti di frutta fresca e mescola delicatamente. Versa l’impasto ottenuto nelle tazze da muffin, riempiendo fino a metà. Metti le tazze nel forno a microonde e cuoci a massima potenza per circa 2-3 minuti, controllando che siano ben gonfiati e asciutti al centro.

impasto in preparazione 03072023 ricettasprint
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Il tempo di cottura può variare a seconda del microonde, quindi prova a fare un test con un muffin e regola il tempo di conseguenza. Terminata quindi la cottura, sforna i muffin e lasciali raffreddare leggermente prima di servirli e decorali con una spolverata di zucchero a velo dopodichè accompagnali da una pallina di gelato alla vaniglia o quello che preferisci. Buon appetito!

frutta fresca 03072023 ricettasprint
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