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Primo piatto

Orzo al ragù di verdure | Ricetta con pentola a pressione veloce e leggera

Orzo al ragù di verdure ricettasprint

Oggi vi presentiamo un secondo molto delicato e colorato. Stiamo parlando dell’Orzo al ragù di verdure che tanto piace a grandi e piccini. Queste è una alternativa saporita e gustosa al tradizionale risotto alle verdure che si prepara in pochi minuti. Semplicissimo da preparare e leggero, potrete mangiare questa vivanda senza provare troppi sensi di colpa.

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Realizzato in: pochi minuti

Tempo di cottura: pochi minuti. Nella pentola a pressione.

  • Strumenti
  • pentola a pressione
  • un coltello
  • una ciotola
  • carta cucina

 

  • Ingredienti
  • melanzane
  • carote
  • zucchine
  • pomodorini ciliegino
  • basilico
  • olio
  • olive nere
  • capperi

Orzi al ragù di verdure, procedimento

Lessate l’orzo in una pentola a pressione avendo cura di posizionare la valvola di sfogo dal lato opposto a voi. Nel frattempo, lavate e tamponate le verdure con carta cucina. Pulite gli ortaggi e tagliateli a tocchetti che cuocerete con il basilico. Trascorsi i minuti necessari, spezzettate le verdure e fatele saltare in olio.

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Insaporite con una manciata di olive nere denocciolate e i capperi provati del loro liquido di conservazione e spezzettati. Ultimata la cottura, aggiungete l’orzo cotto e condite il tutto con un filo di olio a crudo. Impiattate e servite ancora caldo. Potete unire le scorzette del limone e il parmigiano grattugiato a proprio piacimento.

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Francesca Bedini

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Francesca Bedini

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