Pancotto+pugliese%2C+un+piatto+invernale+economicissimo+e+gustoso+che+si+prepara+in+un+attimo
ricettasprint
/pancotto-pugliese-un-piatto-invernale-economicissimo-e-gustoso-che-si-prepara-in-un-attimo/amp/
Primo piatto

Pancotto pugliese, un piatto invernale economicissimo e gustoso che si prepara in un attimo

Il pancotto pugliese è uno di quei piatti della tradizione semplici e genuini, quelli che le nonne conoscono bene e fanno spesso: super economico, ma gustosissimo!

E’ così facile da fare che anche se non sai cucinare riuscirai a prepararlo in modo eccellente, proprio quella ricetta con cui puoi iniziare a destreggiarti per imparare e portare qualcosa di buono in tavola.

Pancotto pugliese ricettasprint

Un po’ di verdura fresca di stagione, pane raffermo ed il gioco è fatto ecco il tuo pranzo o cena caldo da assaporare.

La perfetta ricetta di riciclo con cui trasformare il pane secco in un piatto completo

Prendi quel pane raffermo che hai in dispensa da qualche giorno ed invece di fare le solite polpette, ti insegno come trasformarlo in un piatto completo ed anche leggero. Saporito, dal profumo che ricorda quelle pietanze semplici della tradizione contadina che piacciono tanto e che dominano nelle trattorie casarecce: provalo e vedrai che incredibile bontà!

Potrebbe piacerti anche: Ribollita toscana versione leggera, gustosa come quella originale, ma più digeribile

Ingredienti

500 gr di cime di rapa
500 gr di pane raffermo
Una costa di sedano
Una carota
Uno spicchio d’aglio
Un peperoncino
Un litro e mezzo di brodo vegetale
Parmigiano reggiano grattugiato q.b.
Olio extra vergine d’oliva q.b.
Sale e pepe q.b.

Preparazione del pancotto pugliese

Per realizzare questo piatto, iniziate pulendo le cime di rapa: tagliate l’estremità della cima e separate le coste. Individuate l’infiorescenza, ovvero la parte più tenera ed eliminate soltanto le punte. Strappate infine le foglie più dure dalle coste e lavate tutto accuratamente sotto l’acqua corrente, poi lasciatele sgocciolare. Pelate la carota, tagliatela a pezzetti e mettetela da parte in un recipiente.

Aggiungete la costa di sedano tagliata a tocchetti e lo spicchio d’aglio pelato, privato dell’anima centrale e sminuzzato ed il peperoncino a pezzetti se vi piace. Fatto ciò versate tutto in una casseruola capiente, aggiungete un po’ di olio extra vergine d’oliva ed accendete a fuoco dolce: fate soffriggere appena, poi aggiungete le cime di rapa e fare rosolare ancora per qualche minuto mescolando. A questo punto aggiungete un mestolo di brodo e coprite lasciando cuocere per un’ora.

Aggiungete poco brodo alla volta solo se il precedente sia stato assorbito. Intanto tagliate il pane secco a tocchetti e tostatelo appena in forno. Ultimata la cottura aggiungete il pane alle cime di rapa insieme ad altro brodo e proseguite la cottura finché lo abbia completamente assorbito. Se volete potete aggiungere anche un po’ di parmigiano reggiano grattugiato: servite subito caldo e saporito!

 

Marianna Gaito

Published by
Marianna Gaito

Recent Posts

  • News

Padella graffiata, attenzione a come la usi, può diventare pericolosa

Pensiamo moltissimo attenzione alle padelle che usiamo in cucina, perché se sono graffiata all'interno di…

13 minuti ago
  • Dolci

Le girelle le faccio al cioccolato fondente, 0 uova e 0 burro quello che ci vuole quando si è a dieta

Le girelle le faccio al cioccolato fondente, sono leggerissime e gustose 0 uova e 0…

44 minuti ago
  • Dolci

Torta mandorlata senza farina e zucchero: ne mangi anche due fette senza preoccuparti della dieta, ma buona come mai provata prima

Non avevo mai provato una torta così leggera ma così buona e soffice, mi sono…

1 ora ago
  • Dolci

Faccio delle frittelle alla frutta leggerissime, una tira l’altra conquistano tutti

Se le prepari una volta saranno sulla tua tavola tutte le mattine: le Frittelle banana…

2 ore ago
  • Secondo piatto

Per la dieta devo cucinare il pollo ma sono stanca del solito modo, perciò l’ho fatto così solo 200 kcal, mia figlia me lo ruba sempre

Per la dieta devo cucinare il pollo ma sono stanca del solito modo, perciò ho…

10 ore ago
  • News

Apicoltori allarmati: l’incerto destino del miele d’acacia

La situazione è a dir poco disastrosa e rappresenta solo una delle tante conseguenze negative…

10 ore ago