Pasta+al+sugo+di+melanzane%2C+succulente+e+gustosa%2C+finisce+subito%21
ricettasprint
/pasta-al-sugo-di-melanzane-succulente-e-gustosa-finisce-subito/amp/
Primo piatto

Pasta al sugo di melanzane, succulente e gustosa, finisce subito!

Voglia di qualcosa di veramente buono e salutare? Preparate la pasta al sugo di melanzane e stupirete tutti con un primo da leccarsi i baffi

Nutriente e sana, stiamo parlando di una vivanda stupefacente che piace a tutti: bambini compresi. Ricca di gusto e sapore, è talmente buona che va a ruba in un istante. Pronta in pochi minuti e ancora più facile da preparare, questa è la prelibatezza irresistibile che ti fa fare sempre un figurone.

Pasta al sugo di melanzane, succulente e gustosa, finisce subito! ricettasprint

Prepararla è semplicissimo tanto che tutti possono farla: anche chi non sa cucinare, ed è sempre fantastica al punto che nessuno sa dirgli di no. Con pochissime calorie, il segreto sta nel friggerle in modo perfetto le melanzane. Come fare? Basta fare questa operazione usando un olio adatto alla frittura e controllando che sia alla giusta temperatura. E poi, una volta pronte ricordatevi di usare una schiumarola per trasferirle su della carta assorbente dove le farete riposare per qualche istante in modo che possano perdere ogni traccia di oli in più.

Con le ultime melanzane ance un po’ avvizzite fai una pasta da paura

Semplicemente sensazionale, questo è il primo piatto imperdibile di questo ultimo scorcio d’estate che ti permette di assaporare gli ultimi ortaggi estivi in modo incredibile. Per dare quel tocco in più al tutto, poco prima di servirlo spolverizzatelo con del formaggio grattugiato e le vostre papille gustative ringrazieranno.

  • Ingredienti
  • 180 g di pasta
  • alcune foglie di basilico fresco
  • sale q.b.
  • un filo d’olio evo grezzo
  • 1 melanzana non troppo grande
  • 200 g di polpa di pomodoro

Procedimento per la pasta al sugo di melanzane

Mettete sul fornello una pentola d’acqua e portatela al bollore. Adesso aggiustatela di sale e quando il liquido riprenderà a gorgogliare gettateci la pasta che cuocerete per il tempo di cottura indicato sulla sua scatola.

Leggi anche: Confettura di fichi senza zucchero: perfetta per farcire i dessert o da servire con salumi e formaggi

Pasta al sugo di melanzane, succulente e gustosa, finisce subito! Foto di ricettasprint

Leggi anche: Caponata siciliana croccante, aggiungi della mollica e metti tutto in forno 10 minuti di grill e spacca

Nel mentre, lavate la melanzana e asciugatela con cura prima di mondarla e tagliarla a cubettini di 1 cm che friggerete in una padella con olio caldo alla giusta temperatura, rivoltandoli di tanto in tanto per avere una doratura omogenea. A fine cottura, con una schiumarola trasferitele su un piatto foderato di carta assorbente dove le farete riposare per qualche istante. In una padella scaldate la polpa di pomodoro che profumerete con delle foglie di basilico fresco. Allungate il tutto con un poco d’acqua e cuocete con coperchio per 6 minuti, mescolando di tanto in tanto. Trascorso il tempo necessario, unite le melanzane e procedete con la cottura per altri 5 minuti, emulsionando il tutto di tanto in tanto. A fine cottura aggiustate di sale e profumate con del basilico fresco. Trascorso il tempo necessario, scolate la pasta e rovesciatela nella padella dove la salterete per 1 minuto prima di servirla ancora calda.

Leggi anche: Pane surgelato durante la dieta | Buoni motivi perché possiamo mangiarlo senza sentirci in colpa

Pasta al sugo di melanzane, succulente e gustosa, finisce subito! Foto di ricettasprint
Pasta al sugo di melanzane, succulente e gustosa, finisce subito! Foto di ricettasprint
Francesca Bedini

Published by
Francesca Bedini

Recent Posts

  • News

Sai capire davvero quando una salsiccia non è più buona da mangiare?

Può non essere così scontato come sembra: a volte individuare una salsiccia commestibile da una…

19 minuti ago
  • Dolci

La pasta dello studente fuori sede costa poco ma è buonissima. Io la preparo ai miei figli almeno due volte a settimana solo 300 kal

La pasta dello studente fuori sede, costa poco ma è buonissima. Io la preparo ai…

49 minuti ago
  • Contorno

Con solo 2 carote ed un pezzetto di burro, tiro fuori il contorno per tutta la famiglia: economico e lo mangiano senza fiatare

Bastano un paio di carote e ti risolvo il contorno, piace a tutti ed é…

1 ora ago
  • Finger Food

Mozzarelline croccanti, fatte così vanno subito a ruba, una tira l’altra

Al posto della classica cena, questa sera ho pensato di servire tutto come se fosse…

2 ore ago
  • Dolci

Impasto così il plumcake al cioccolato e lo mangio sollevata: ha la metà delle calorie, ma uguale golosità

Dolce goloso, cioccolatoso ma anche con pochissime calorie ti sembra un sogno ed invece é…

2 ore ago
  • Secondo piatto

Alette di pollo croccantissime eppure non c’è niente di fritto, falle così in forno e stai pure apposto con la dieta!

Senti a me, le alette di pollo falle così, sono croccantissime ma senza fritto e…

3 ore ago