Pizzette+di+melanzane+grigliate+un+piatto+gustoso%2C+buonissimo+e+light
ricettasprint
/pizzette-di-melanzane/amp/
Contorno

Pizzette di melanzane grigliate un piatto gustoso, buonissimo e light

Pizzette di melanzane grigliate -ricettasprint,it

Le pizzette di melanzane grigliate sono una variante light della classica ricetta casalinga. E’ una piatto sfiziosa da servire anche come antipasto. In questa versione le melanzane sono grigliate anziché fritte, da rendere così il piatto più leggero ma comunque molto saporito. Le pizzette di melanzane hanno un sapore  del tutto mediterraneo e si possono gustare calda, oppure a temperatura ambiente. Vediamo come realizzarle con la nostra ricettasprint.

Potrebbe piacerti anche: Peperoni gratinati al forno, una ricetta veloce

Tempo di preparazione 20 ‘

Tempo di riposo 1h

Tempo di cottura 30 ‘

 

INGREDIENTI  DOSE PER  2 PERSONE

  • 2 melanzane lunghe
  • passata di pomodoro q.b.
  • cipolla q.b.
  • 15 pomodorini
  • basilico q.b.
  • olio extravergine d’oliva q.b.
  • sale q.b.
  • pepe q.b
  • 1/4 di fiordilatte
  • parmigiano grattugiato q.b.

Preparazione delle pizzette di melanzane grigliate

Iniziamo a lavare e tagliare le melanzane a fette di 2 cm nel senso della lunghezza, mettiamole in un colino a strati con il sale e un peso per togliere l’amaro per circa un’ora.

Trascorso questo tempo rimuoviamo il  sale in eccesso, asciughiamole e passiamole sulla griglia. Dopo due tre minuti, giriamo le melanzane grigliate e cuociamo per altrettanto tempo, la fiamma non deve essere altissima, altrimenti rischiamo che si brucino.

Prepariamo il sugo di pomodoro,in una padella facciamo soffriggere la cipolla a fette sottilmente nell’olio extravergine di oliva, poi aggiungiamo la passata di pomodoro, il sale, il pepe e il basilico e lasciamo cuocere per un 10 minuti a fiamma media.

In una teglia foderata con carta da forno, adagiamo le fette di melanzane grigliate aggiungiamo il sugo di pomodoro su tutta la superficie delle melanzane, disponiamo il fiordilatte a fette su ciascuna melanzana.

Aggiungiamo anche i pomodorini a fettine ed in fine spolveriamo con il parmigiano grattugiato.

Aggiungiamo un po’ d’olio extravergine di oliova e inforniamo in forno preriscaldato a 180 per 10 minuti circa. Trascorso il tempo sforniamo la teglia con le melanzane e aggiungiamo qualche fogliolina di basilico.

Pizzette di melanzane grigliate -ricettasprint,it

Potrebbe piacerti anche: Cannelloni ripieni di melanzane: ricetta adatta anche ai vegetariani

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Virgilia Panariello

 

Sara Colono

Published by
Sara Colono

Recent Posts

  • Secondo piatto

Cordon bleu di vitello speciale, questo sa di frutta secca li stendi tutti stasera

Bastano un paio di ingredienti diversi dal solito per trasformare delle fette di vitello in…

60 minuti ago
  • News

Tappeti in camera da letto questo è il posto giusto, cambia tutto l’ambiente

I tappeti in camera da letto questo è il posto giusto per posizionarli, cambia tutto…

4 ore ago
  • News

MasterChef Italia mistero sulla vincita, altro che grandi sogni | Ecco quanto guadagnano

Riflettori dei media concentrati di nuovo su MasterChef Italia… in particolar modo sul mistero della…

5 ore ago
  • News

Carta Dedicata a Te, è in arrivo il Bonus Spesa 2025: come puoi averlo e cosa puoi comprare

Informazioni ed indicazioni utili da conoscere per avere la Carta Dedicata a Te. Come puoi…

6 ore ago
  • Dolci

Amerai questi biscottoni rustici sono a prova di inzuppo

Sono certa che amerai questi biscottoni con gocce di cioccolato, sono a prova di inzuppo…

8 ore ago
  • Dolci

Basta con le borracce in lavastoviglie, non serve nemmeno il bicarbonato, ti basta solo questo

Ci sono diversi modi per lavare le nostre borracce, ma senza ombra di dubbio questa…

9 ore ago