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Finger Food

Polpette di spinaci al forno, il secondo vegetariano ricco di sapore

Polpette di spinaci al forno, il secondo vegetariano ricco di sapore

Oggi vi presentiamo la ricetta delle polpette di spinaci, un secondo gustoso e ricco di vitamine. Ottimo per far mangiare le verdure ai bambini.

Polpette di spinaci al forno

Le polpette di spinaci sono una variazione gustosa e semplice da fare alle classiche polpette. Gustose e ottime alleate della linea nonché indispensabili nel vostro libro delle ricette se siete amanti delle verdure e vi piace sperimentare piatti sempre diversi.

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Ingredienti

  • 600gr di spinaci
  • 100gr di pangrattato
  • 50gr di parmigiano
  • 2 uova
  • 2 patate
  • olio
  • sale

Polpette di spinaci al forno, il secondo vegetariano ricco di sapore. Procedimento

Facciamo cuocere gli spinaci in padella con un mezzo bicchiere d’acqua. 10 minuti di cottura, poi scoliamoli e lasciamo che si raffreddino. Facciamo bollire 2 patate e lasciamo che si freddino a fine cottura.

Mettiamo spinaci e patate in una ciotola e mescoliamoli col pangrattato, uova e parmigiano. Aggiustiamo di sale e olio.  Con le mani formiamo delle polpette e mettiamole su una teglia da forno coperta con carta forno e inforniamo a 200° per mezz’ora.

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Caterina Laita

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Caterina Laita

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