Restare+leggeri+con+gusto%2C+ecco+la+ricetta+perfetta+dopo+le+feste
ricettasprint
/restare-leggeri-con-gusto-ecco-la-ricetta-perfetta-dopo-le-feste/amp/
Secondo piatto

Restare leggeri con gusto, ecco la ricetta perfetta dopo le feste

Restare leggeri con gusto, ecco la ricetta perfetta dopo le feste, pratica e profumatissima vi aiuterà a smaltire la pesantezza dopo le feste

petto di pollo light al rosmarino

Una ricetta leggera e veloce, un break fra tutti questi giorni di festa dove il cibo diventa il protagonista da noi del Sud, ecco il petto di pollo light al rosmarino, croccante, aromatizzato e gustoso sarà una piacevole alternativa da gustare in questi giorni per sentirsi più leggeri.

Il pollo prima battuto verrà cotto in olio extravergine di oliva e rosmarino, infine insaporito con sale e pepe se lo desiderate, insomma facile facile ma assolutamente gustoso!

Quindi non ci resta che scoprire gli ingredienti e la preparazione per questa ricetta sprint davvero facile che vi conquisterà.

Potrebbe piacerti anche questa ricetta: Bocconcini di pollo al latte filanti | Facili e veloci | Secondo perfetto per grandi e piccini
Oppure: Pollo etnico cremoso | Saporito e goloso | Per un Natale alternativo

Tempi di cottura: 10 minuti

Tempo di preparazione: 10 minuti

Ingredienti per 4 persone

500 g di petto di pollo a fette
Rosmarino q.b
Olio extravergine di oliva q.b
1 spicchio di aglio

Sale q.b
Pepe q.b

Preparazione del petto di pollo light al rosmarino

Per realizzare questo piatto light e gustoso, come prima cosa battete col batticarne le fettine di petto pollo in modo da rendere la carne maggiormente morbida.

pollo

Successivamente fate soffriggere in una padella antiaderente uno spicchio di aglio in olio extravergine di oliva, una volta imbiondito unite il rametto di rosmarino e iniziate a scottare le fettine di petto di pollo, fatele cuocere 5 minuti per lato fino a quando non saranno ben dorate.

olio in padella

Successivamente, insaporite con sale e pepe e servite, vi garantisco che se pur semplice, questo piatto è davvero buonissimo, per di più anche i bambini lo apprezzeranno. Buon appetito.

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

rosmarino
Italia Murolo

Published by
Italia Murolo

Recent Posts

  • Diete

Dieta post abbuffate estive, pancia piatta e perdi peso in poco tempo, i consigli dell’esperto

La dieta post abbuffate estive, così avrai anche tu la pancia piatta e perdi peso…

28 minuti ago
  • Primo piatto

Le faccio così e tutti mi chiedono la ricetta: zucchine, besciamella e pancetta croccante, altro che lasagne classiche

Lasagne con zucchine e pancetta: io le faccio così e sono deliziose, tutti mi chiedono…

1 ora ago
  • News

Un bicchiere di questo dopo pranzo annulla tutte le calorie, in estate è un tocca sana

Durante la stagione estiva, dopo ogni pasto bevo sempre un bicchiere di questa tisana. In…

2 ore ago
  • Secondo piatto

Calamari ripieni facili facili, la ricetta che mi salva il pranzo anche di domenica

Durante il fine settimana, mi diverto sempre nella preparazione di numerose ricette, come nel caso…

2 ore ago
  • Primo piatto

Ho rubato l’idea a mia nonna: ora il suo riso con i carciofi è 10 volte più buono

Riso con guanciale e carciofi: ho rubato l'idea dal ricettario di mia nonna e ora…

3 ore ago
  • News

Scongelare la carne in appena un quarto d’ora? Ci riesci alla grande con un trucco strabiliante

Come funziona il metodo rapido per scongelare la carne risparmiando molto tempo. È una applicazione…

4 ore ago