Scarole+affogate+in+padella+%7C+Un+contorno+semplice+ma+gustoso
ricettasprint
/scarole-affogate-padella-contorno/amp/
Contorno

Scarole affogate in padella | Un contorno semplice ma gustoso

Scarole affogate in padella, si preparano senza alcuna difficoltà, occorrono pochi ingredienti, scopriamo quali.

Scarole affogate Ricettasprint

Un contorno versatile, potete accompagnare le scarole con del petto di pollo arrostito o del provolone, perchè no anche con del pesce. Oppure in alternativa potete farcire un bel panino caldo con del provolone piccante e gustarlo subito.

Un piatto davvero semplice, perfetto da servire anche su una bruschetta di pane o con dei crostoni. Scopriamo gli ingredienti e la nostra ricettasprint!

Potrebbe interessarti anche questa ricetta: Finocchi light gratinati al forno | Senza besciamella, con gusto

Potrebbe piacerti anche la ricetta:  Carote al forno, contorno leggero e veloce da preparare

Tempo di preparazione: 10 minuti

Tempo di cottura: 30 minuti

Ingredienti 

  • 1 scarola liscia
  • 10 olive nere denocciolate
  • 1 spicchio di aglio
  • peperoncino fresco q.b.
  • olio extra vergine di oliva q.b.
  • un cucchiaio di capperi sotto sale
  • sale fino q.b.

Scarole affogate in padella: preparazione

Per preparare questo contorno, iniziate a pulire bene la scarola, eliminate le foglie macchiate e poi lavate sotto acqua corrente fredda.

Trasferite le foglie in una pentola con acqua non troppa, e lasciatele sbollentare un pò, non appena si saranno ammorbidite le foglie, le scolate bene e tenetele da parte.

In una padella mettete l’olio e fate rosolare con lo spicchio di aglio tagliato a pezzetti, poi unite le scarole, distribuite i capperi ben dissalati, sotto acqua corrente fredda.

Scarole affogate Ricettasprint

Unite le olive nere denocciolate, il peperoncino a pezzetti e cuocete con il coperchio, unite un pò di olio se lo ritenete opportuno. Fate cuocere per 10 minuti, poi spegnete e servite nei piatti. Se non mangiate tutto, potete conservare la scarola per 2 giorni in frigorifero in un contenitore a chiusura ermetica.

Servite e gustate.

Buon Appetito!

Potrebbe piacerti anche questa ricetta:Torta salata con tonno e pomodorini | Facile e veloce

Potrebbe piacerti anche questa ricetta: Torta salata con porri e patate | un rustico delizioso

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

 

Virgilia Panariello

Published by
Virgilia Panariello

Recent Posts

  • News

Pulire il tostapane in modo sicuro, se non presti attenzione scoppia un incendio

Si alza la mattina, si infilano due fette di pane, si abbassa la levetta, e…

3 ore ago
  • Finger Food

Ligure e di Pasqua altro che casatiello, sto giro te li stendo tutti neache le uova

La torta pasqualina senza uova è la variante perfetta per chi cerca un piatto tradizionale…

4 ore ago
  • Finger Food

Friggere le patatine e un’arte: la tecnica che usano nei fast-food

Pensare di friggere le patatine è semplice. La verità è che pochi riescono a ottenere…

5 ore ago
  • Dolci

Per Pasqua preparo la colomba senza caditi, finalmente se la mangiano anche i miei piccoli

Una colomba di Pasqua soffice, profumata e senza canditi può diventare il dolce perfetto da…

6 ore ago
  • Secondo piatto

Pollo al tegame non potrai fare a meno di leccarti anche le dita

Un secondo piatto semplice ma irresistibile, dove il pollo si trasforma in una preparazione succosa…

8 ore ago
  • Dolci

Biscotti da te per tutti, questi li fai facili facili, la ricetta me l’ha data il panettiere

Chi non ha mai fatto una deviazione la mattina per passare davanti al panificio e…

9 ore ago